Agresor_

Początkujący

Napisanych postów: 269 Przeczytanych: 2643 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-25 17:07:53 Data rejestracji: 2005-06-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka (amatorsko), siatkówka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainer	Odżywki i suplementy	2005-07-30 09:54:13
Zobaczcie różnicę i oceńcie.	Galeria Zdjęć	2005-07-13 17:27:53
Prosze o ocene treningu na mase.	Trening dla zaawansowanych	2005-07-09 09:19:56
Kiedy kończyć serie ?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-09 09:09:34
Wytrzymałość, szybkość i zwiność	Trening dla zaawansowanych	2005-07-09 09:04:23
Dobry trening z małą ilością sprzętu? Proszę o pomoc szczegulnie tych zaawansowanych!	Trening dla zaawansowanych	2005-07-06 16:13:05
HST- wprowadzenie, dla zupełnie zielonych	Trening w domu	2005-07-06 15:31:44
Masssa... :P	Galeria Zdjęć	2005-07-05 12:34:34
na dobry początek ?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-05 12:29:03
klata	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 14:56:27
// Moja Siłownia //	Galeria Zdjęć	2005-07-04 14:42:12
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 14:26:21
Sprzedam odzywki Olimpu	Targowisko	2005-07-03 17:56:08
cwiczenia rozciagajace ????	Trening dla zaawansowanych	2005-07-03 17:44:40
Nogi -> Poradźcie Coś	Trening dla zaawansowanych	2005-07-03 17:38:27
Plan	Trening dla zaawansowanych	2005-07-03 17:29:35
Plan do oceny-narazie bez liczb	Trening dla zaawansowanych	2005-07-03 13:34:45
Amatorski trening do oceny xD	Trening dla zaawansowanych	2005-07-01 15:22:25
triceps, ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 11:11:21
Trening na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 13:44:39
jak sie wykonuje martwy ?	Trening dla zaawansowanych	2005-06-21 09:37:02
Fotki początkujących!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-06-20 18:11:10
Trening 4 dni,masa	Trening dla zaawansowanych	2005-06-17 10:43:52
filmy kulturystyczne sciagajcie:)	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 21:07:52
filmy kulturystyczne sciagajcie:)	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 15:38:06
TRENING NA RZEZBE miesni brzucha	Trening dla zaawansowanych	2005-06-16 12:49:14
Co zaraz po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-16 11:36:45
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-16 09:19:58
Co zaraz po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-16 09:09:08
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-15 19:04:22

Agresor_

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała