ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mike Christian	Z archiwum kulturystyki	2019-08-12 22:59:43
Bill Pearl	Z archiwum kulturystyki	2019-08-12 22:59:29
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2019-08-12 22:59:02
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	2019-08-12 22:58:42
Francis Benfatto	Z archiwum kulturystyki	2019-08-12 22:55:25
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-12 22:53:23
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-12 22:51:12
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-12 22:50:53
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-11 11:28:48
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-10 22:25:21
Charles Clairmonte	Z archiwum kulturystyki	2019-08-09 22:57:40
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:56:59
Richard Gaspari	Z archiwum kulturystyki	2019-08-09 22:56:50
Tampa Pro 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:51:57
Janet Layug IFFB Pro Biniki	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2019-08-09 22:51:36
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:40:11
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:38:41
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:37:26
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:36:34
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:35:08
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:31:15
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:25:38
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-09 22:24:40
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2019-08-08 21:34:32
David Hoffman IFBB Classic Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-07 20:41:09
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-07 20:40:15
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-07 20:40:05
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-08-07 20:37:42
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2019-08-07 20:34:33
Chris Cormier	Z archiwum kulturystyki	2019-08-07 20:34:27

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?