ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
R_Gutek kilka fotek z biwaku do ocenki ;-)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 20:56:53
24 Hour Ghetto Workout	Po siłowni, o siłowni	2008-07-18 20:54:06
kumpel mojego kumpla - Irlandia - do oceny - Tuff guy :)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 20:49:16
GRY na PC - oryginalne - stan bdb - polecam i zapraszm do kupna :)	Targowisko	2008-07-18 20:08:47
kumpel mojego kumpla - Irlandia - do oceny - Tuff guy :)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 20:05:41
kumpel mojego kumpla - Irlandia - do oceny - Tuff guy :)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 19:57:48
kumpel mojego kumpla - Irlandia - do oceny - Tuff guy :)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 19:56:52
kumpel mojego kumpla - Irlandia - do oceny - Tuff guy :)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 19:56:02
kumpel mojego kumpla - Irlandia - do oceny - Tuff guy :)	Galeria Zdjęć	2008-07-18 19:55:44
Nasze okablowanie	Galeria Zdjęć	2008-07-18 19:40:11
18 latek/nowe foty str.4.	Galeria Zdjęć	2008-07-18 00:14:19
dawni kulturyści	Z archiwum kulturystyki	2008-07-17 23:54:02
Bruszki na ławeczce	Trening dla zaawansowanych	2008-07-17 23:10:16
Mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2008-07-17 23:03:00
dawni kulturyści	Z archiwum kulturystyki	2008-07-17 22:18:53
dawni kulturyści	Z archiwum kulturystyki	2008-07-17 22:15:03
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-07-17 22:09:48
Tramal forma lipcowa 2008	Galeria Zdjęć	2008-07-17 12:25:51
dawni kulturyści	Z archiwum kulturystyki	2008-07-17 11:58:10
R_Gutek kilka fotek z biwaku do ocenki ;-)	Galeria Zdjęć	2008-07-17 11:54:23
3 lata treningu z kreatyną oceńcie proszę	Galeria Zdjęć	2008-07-16 23:00:23
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-16 22:58:27
24 Hour Ghetto Workout	Po siłowni, o siłowni	2008-07-16 19:07:32
50cm w łapie	Galeria Zdjęć	2008-07-16 15:51:29
Pereziusz Pokonać samego siebie	Galeria Zdjęć	2008-07-16 12:42:35
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2008-07-15 22:59:20
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2008-07-15 22:56:33
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-07-15 20:18:38
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-07-15 19:54:08
B-50 REAKTYWACJA :)film 154/ nowe165 /168	Galeria Zdjęć	2008-07-15 19:40:56

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?