ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-07 17:15:58
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:59:00
Shawn Ray	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:57:23
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:56:43
Bracia Mentzer	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:56:03
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:55:25
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:54:52
Bertil Fox	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:53:49
Flex Wheeler - sułtan symetrii	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:53:20
Charles Clairmonte	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:52:29
Ralf Moeller - niemiecki olbrzym	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:49:58
Berry De Mey	Z archiwum kulturystyki	2014-09-07 16:43:50
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2014-09-07 14:23:04
Co powiecie o mnie?	Galeria Zdjęć	2014-09-07 13:42:34
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-09-07 13:38:01
Drążek rozporowy	Po siłowni, o siłowni	2014-09-07 13:33:52
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-07 13:28:33
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-07 13:11:46
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-07 13:11:03
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-09-07 11:13:42
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-09-07 11:13:27
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-09-07 11:13:00
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-07 10:57:52
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-07 10:56:15
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-06 23:00:42
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-06 23:00:25
Test/relacja - UNS SUPPLEMENTS (Creatine HCL, Vit a Min, FlavoVit C, Loader II Shot)	Odżywki i suplementy	2014-09-06 22:57:06
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-06 19:30:53
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-06 19:25:21
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-06 19:22:12

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała