93Andrew

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2009 (20:46)

Data rejestracji 30.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - początkujący... witam. jestem tu nowy, a więc jeszcze nie doświadczony w tych sprawach, więc proszę o wyrozumiałość. od jakiegoś czasu postanowiłem zrzucić kilka kg, więc zacząłem zaglądać na to forum. sporo poczytałem(pewnie nie wszystko :p) i ułożyłem oto taką	13	2009-03-30 13:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...	2009-04-01 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...	2009-03-30 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...	2009-03-30 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...	2009-03-30 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...	2009-03-30 20:10