6Patryk9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2016 (16:58)

Data rejestracji 21.01.2012 (04:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	OLIMP Gainerator czy SCITEC Jumbo witam, jak w temacie. chciałbym poznać waszą opinię. który gainer byście wybrali i dlaczego? osobiście brałem gainer olimpa i byłem z niego zadowolony, po nowym roku planuję kupno kolejnego gainera i zastanawiam się nad tymi dwoma. dodam, że do	9	2012-12-23 02:13
Trening dla początkujących	Klata-mniej rozwinięta niż pozostałe części ciała witam, mam pewien problem. mianowicie chodzi o to, iż czuję że moja klata jest trochę za mała w porównianiu do innych partii ciała np. łap.. może ktoś wie jak rozwiązać ten problem, może jakaś rozpiska z nastawieniem na klatę by pomogła, może mam	2	2012-12-23 13:40
Trening w domu	Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski witam wszystkich! jestem kompletnie zielony w temacie kulturystyki. chcialbym zwrócić się po poradę do was. zależy mi na rozbudowaniu sobie na masę klatki i rąk (barki, biceps, triceps). mam do dyspozycji jedynie sztangielki i zwykłą ławkę poziomą.	6	2012-01-25 21:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	OLIMP Gainerator czy SCITEC Jumbo	2012-12-23 22:42
Odżywki i suplementy	OLIMP Gainerator czy SCITEC Jumbo	2012-12-23 13:30
Trening w domu	Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski	2012-01-27 12:43
Trening w domu	Potrzebna pomoc w ułożeniu rozpiski	2012-01-26 00:21