5044093

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2017 (18:19)

Data rejestracji 07.11.2017 (17:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu. witam! pierw zacznę od najważniejszych pkt w ankiecie 2) 24 lata 3) 70 kg 182 cm 4) brak stażu treningowego, 5) cel- chciałbym przytyć 6) rok temu, 3 kg gaineru po którym nic nie przytyłem dalsze podpunkty chyba zbędne. odnośnie	16	2017-11-08 22:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.	2017-11-09 18:30
Odżywki i suplementy	Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.	2017-11-09 16:09
Odżywki i suplementy	Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.	2017-11-08 22:48