2watch

Początkujący

Napisanych postów: 494 Przeczytanych: 9173 Szacuny: 24

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-17 15:46:29 Data rejestracji: 2012-07-03 00:56:34 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Luxuria	Usuniete tematy	2012-08-07 02:04:53
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-07 01:51:28
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-06 10:03:46
Dziennik veti91	Usuniete tematy	2012-08-06 00:48:25
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-06 00:14:31
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-05 22:13:50
Dziennik Gawlak	Usuniete tematy	2012-08-05 00:58:07
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-04 23:54:37
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-04 01:48:41
Dziennik mrCROSS	Usuniete tematy	2012-08-04 01:31:49
Dziennik Luxuria	Usuniete tematy	2012-08-04 01:29:50
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-04 01:11:34
Dziennik RedAlert	Usuniete tematy	2012-08-03 23:06:04
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-03 22:51:19
Dziennik Luxuria	Usuniete tematy	2012-08-03 03:07:13
Dziennik Poltorson	Usuniete tematy	2012-08-03 03:02:57
Dziennik 2watch	Usuniete tematy	2012-08-03 02:43:54
Napoje izotoniczne czy woda?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 12:12:40
Napoje izotoniczne czy woda?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 02:21:43
Dieta do oceny 63kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-02 01:23:46
Jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2012-07-31 12:17:49
Co robić, aby nabrać masy mięśniowej dobrej jakości	Trening dla zaawansowanych	2012-07-25 13:59:48
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-07-24 23:17:56
Trening na mase. Sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2012-07-24 22:52:01
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-07-24 21:10:21
Zdobędę masę, bo chcieć to móc!	Trening dla początkujących	2012-07-24 20:57:27
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2012-07-24 20:00:51
Zdobędę masę, bo chcieć to móc!	Trening dla początkujących	2012-07-23 13:54:41
Zdobędę masę, bo chcieć to móc!	Trening dla początkujących	2012-07-23 10:28:49
Zdobędę masę, bo chcieć to móc!	Trening dla początkujących	2012-07-22 23:37:21

2watch

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!