2slow4u

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2007 (18:19)

Data rejestracji 15.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na cykl mety moja dieta wygladaobecnia tak w przyblizeniu 1 posilek płatki kukurydziane 150 g mleko 0,5% 300g twarog chudy 50g 2 posilek (praca) 4 jajka chleb razowy 200g warzywa 3 posilek (praca) twarog chudy 100g orzechy włoskie 40g	1	2007-10-26 13:23
Doping	orale	32	2007-10-18 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	METHANDIENONE - (Scanbech / Rosja) - 1tab / 5mg	2007-10-23 19:23
Doping	scan	2007-10-23 18:59
Doping	orale	2007-10-18 22:14
Doping	orale	2007-10-18 21:58
Doping	orale	2007-10-18 21:48
Doping	orale	2007-10-18 18:53
Doping	orale	2007-10-18 18:21
Doping	orale	2007-10-18 18:13
Doping	orale	2007-10-18 18:07
Doping	orale	2007-10-18 18:02
Doping	orale	2007-10-18 17:49
Doping	orale	2007-10-18 17:43
Doping	orale	2007-10-18 17:29
Doping	orale	2007-10-18 17:18
Doping	orale	2007-10-18 14:45