20cmdlache

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.08.2010 (05:48)

Data rejestracji 14.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	ile omega 3 przy stani ezapalnym , i temperaturze ? zamiast aspiryny ile omega 3 gram jesc przy temperaturze 37,2 przewlekle zapalenia migdalkow i prosttaty?, jakie inne suple przeciwzapalne sa dobre?	2	2010-08-18 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	mniej zresz ,dłużej pozyjesz:) wszyscy durni pakerzy mysla ze jedzac malo nie zbuduja masy i sily , a to byc moze blad! "do tej pory uważano, co zresztą słusznie, że jedynym skutecznym sposobem przedłużenia życia jest ograniczenie spożycia nadmiernej ilości kalorii.dowiodły tego	3	2010-08-17 04:29