1Million

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jack

Nazwisko Daniels

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2015 (11:13)

Data rejestracji 11.05.2015 (15:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[M.A.S.A] Plan treningowy do oceny. witajcie, to mój pierwszy post na forum, więc siema wszystkim! chciałbym zasięgnąć waszych opinii na temat tego co udało mi się sklecić na podstawie zasłyszanych, przeczytanych porad dot. treningu. ok. lecimy z tym koksem. plan treningu	9	2015-05-11 16:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[M.A.S.A] Plan treningowy do oceny.	2015-05-12 11:27
Trening dla początkujących	[M.A.S.A] Plan treningowy do oceny.	2015-05-12 11:24
Trening dla początkujących	[M.A.S.A] Plan treningowy do oceny.	2015-05-12 11:21
Trening dla początkujących	[M.A.S.A] Plan treningowy do oceny.	2015-05-12 08:56