1kubus

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

463

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Kowalski

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2015 (23:06)

Data rejestracji 04.04.2013 (09:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Rashguard z logiem swego klubu witam! mam pytanie: chcielibyśmy zrobić rashe z logiem naszego klubu, w związku z tym szukamy firm, które się tym zajmują. rozmawialiśmy ze smmaszem, ale nie odpowiadają nam ich projekty-za ostro reklamują własną firmę ogromnym swoim	10	2014-01-29 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	Zielona kawa-nabijanie kabzy? witam, ciekaw jestem czy ktoś z forum stosował,stosuje zielona kawę. w necie można poczytać o zbawiennym działaniu. spróbowałem. 3tygodnie piłem okrutny w smaku napar zrobiony z dwóch małych łyżeczek-4 razy dziennie. przestałem gdy zaczął mnie	1	2014-03-26 20:21
Po siłowni, o siłowni	Ćwiczenia na boczki jakie najlepsze? najefektywniejsze. ćwiczę, mam dietę, a strasznie trudno pozbyć się boczków i tłuszczu z dolnej części brzucha, wklei ktoś odpowiedniego linka?	1	2013-04-15 16:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Rashguard z logiem swego klubu	2014-02-02 06:47
Szybkie pytania bez logowania	kutas	2013-06-25 18:50
Szybkie pytania bez logowania	Fajna laska	2013-06-25 18:09
Szybkie pytania bez logowania	muay thai	2013-06-25 15:14
Szybkie pytania bez logowania	klimat na siowni	2013-06-23 07:06
Szybkie pytania bez logowania	Złamany nos bez przemieszczenia	2013-06-20 11:49
Odchudzanie i forma po męsku	Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	2013-06-20 07:52
Szybkie pytania bez logowania	Skończone technikum pracownika ochrony, co dalej	2013-06-20 07:36
Szybkie pytania bez logowania	kettlebell	2013-06-20 07:27
Szybkie pytania bez logowania	Jak zwyciężyć z wyższym, cięższym i silniejszym	2013-06-04 10:44
Szybkie pytania bez logowania	czy uporczywe klamanie to choroba	2013-06-04 10:42
Szybkie pytania bez logowania	Pobicie	2013-06-01 23:32
Szybkie pytania bez logowania	gazy podczas ćwiczeń na siłowni.	2013-06-01 22:59
Szybkie pytania bez logowania	jak można wyhodować włosy na klatce piersiowej	2013-05-31 22:17
Szybkie pytania bez logowania	jak szybko przybrać na masie	2013-05-23 18:01
Scena MMA i K-1	UFC on FX: Belfort vs. Rockhold – wyniki	2013-05-21 21:10
Szybkie pytania bez logowania	naderwany miesien plecow	2013-05-21 21:03
Scena MMA i K-1	Sporty walki + Siłownia indywidualny trening + suplementacja	2013-04-19 08:23
Szybkie pytania bez logowania	uraz na boksie (pusty strzał)	2013-04-18 08:09
Szybkie pytania bez logowania	czerwona plama na penisie po stosunku	2013-04-17 12:03
Szybkie pytania bez logowania	hmb dziala czy nie?	2013-04-14 23:00
Szybkie pytania bez logowania	Martwy ząb	2013-04-14 22:58
Szybkie pytania bez logowania	ból przez suspensor (MMA)	2013-04-12 05:44
Szybkie pytania bez logowania	głodówka	2013-04-12 05:40
Scena MMA i K-1	Pierwszy trening MMA	2013-04-08 15:42
Kuchnia SFD	schab i szynka pieczone w rękawie (jako wedlina)	2013-04-06 19:42
Szybkie pytania bez logowania	odzywki na wzrost	2013-04-06 16:33
Szybkie pytania bez logowania	miesien dwuglowy	2013-04-04 11:33
Zdrowie i Uroda	Przepłukane/Zatkane ucho	2013-04-04 10:17
Szybkie pytania bez logowania	najlepsze cwiczenia na brzuch	2013-04-04 09:58