0
otrzymanych szacunów
16
przeczytanych postów
9547
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Trening masowy do ocenywitam. mam dwa pytania dotyczące mojego treningu: 1. chciałbym wykonywać podczas treningu na klatkę piersiową wyciskanie leżąc, wyciskanie wąsko, wyciskanie hantli na skosie (wszystko po 4 serie), czy nie będzie to trochę za dużo? może |
5 | 2009-05-10 09:02 |
| Doping |
meta oma odblok |
4 | 2009-02-10 18:24 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Odżywki i suplementy | odzywki na mase - 7 letni staz | 2010-08-01 11:41 |
| Odżywki i suplementy | Cykl - Siła-Masa | 2010-07-31 23:40 |
| Odżywki i suplementy | odzywki na mase - 7 letni staz | 2010-07-31 23:38 |
| Odżywki i suplementy | Cykl - Siła-Masa | 2010-07-31 16:39 |
| Odżywki i suplementy | odzywki na mase - 7 letni staz | 2010-07-31 16:37 |
| Odżywki i suplementy | POMOC w ulozeniu cyklu | 2009-05-30 15:47 |
| Odżywki i suplementy | POMOC w ulozeniu cyklu | 2009-05-30 15:38 |
| Doping - zdjęcia | EAP Meta Holandia | 2009-02-14 21:04 |
| Doping - zdjęcia | Metanabol EAP - SASZETKA | 2009-02-11 18:41 |
| Doping | meta oma odblok | 2009-02-10 18:51 |
| Doping | meta oma odblok | 2009-02-10 18:31 |
| Biogenix | Biogenix - Cell Pump Natural | 2008-12-21 10:34 |
| Odżywki i suplementy | jaka kreatyna | 2008-08-29 18:59 |
| Olimp | Olimp - Creatine Mega Caps® | 2008-08-15 20:26 |
