14-latek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2018 (17:47)

Data rejestracji 17.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	wybor przedtreningówki witam wszystkich! zastanawiam sie nad kupnem przedtreningowki. ogolnie trenuje juz kilka lat, jednak nie skupiam sie wyłącznie na siłownii. z przedtreningowek to juz jadlem dosc duzo, bo: saw, redweiler, nitrox, napalm, massacrator, shock	13	2018-06-10 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	wybor przedtreningówki	2018-06-11 10:03
Odżywki i suplementy	wybor przedtreningówki	2018-06-10 22:58
Trening dla początkujących	Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	2009-06-17 13:29