10september

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię Kinga

Nazwisko Wu

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania fitness, żywenie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2022 (10:28)

Data rejestracji 06.02.2015 (15:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia cześć! piszę w takiej sprawie, iż przez 1,5 roku (2018-2019) brałam leki od depresji (już nie biorę) i niestety przytyłam ok 10 kg. do tej pory nie mogę schudnąć pomimo zdrowego i aktywnego życia (od 2014 roku) (treningi 5x w tygodniu, 3 razy	17	2022-01-10 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	Czysta micha, a potem... witam! mam na imię kinga i mam nie całe 19 lat. od prawie 3 lat odchudzam się i dzięki temu schudłam 10 kg. na samym początku bardzo zdrowo jadłam, ale były takie dni, że podjadałam, ale nie były to czipsy, czekoladowe cukierki, bo tego nie jem	6	2016-04-04 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-12 09:55
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-11 16:16
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-11 14:52
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-11 12:20
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-11 11:06
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-11 10:59
Ladies SFD	Problem z redukcją masy ciało pomimo zdrowego stylu życia	2022-01-11 06:09
Odżywianie i Odchudzanie	Czysta micha, a potem...	2016-04-04 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czysta micha, a potem...	2016-04-04 17:23