0rthank

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2016 (17:15)

Data rejestracji 30.03.2014 (23:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja witam, chciałbym was prosić o pomoc w dopasowaniu treningów, sposobu odżywiania oraz suplementacji. swoją przygodę z siłownią zacząłem około 2 miesiące temu, początkowo obrałem na cel ogólnorozwojowke by przygotować się do poważnych treningów. od	15	2014-03-31 00:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-04-09 16:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-04-08 16:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-04-01 00:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-04-01 00:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-03-31 23:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-03-31 22:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, Dieta, Suplementacja	2014-03-31 01:44