.MIrko.

Początkujący

Napisanych postów: 458 Przeczytanych: 5966 Szacuny: 13

Imię: Przemek Nazwisko: ***** Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-07 20:56:15 Data rejestracji: 2008-01-13 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: :) Zajmuję się: Sztuki Walki , Zainteresowania: b.d. Dieta: Rraczzzej ;] Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: całe życie ;]

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cos na brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	22	2008-10-29 17:55:43
Trec cm3	Odżywki i suplementy	2	2008-10-19 16:53:00
TRec cm3 vs Magnum 8000	Odżywki i suplementy	7	2008-10-17 21:16:32
Mirko "Crocop" vs Alistair Overeem	Scena MMA i K-1	3	2008-09-21 15:42:07
Silka przy treningach KB	Trening dla początkujących	8	2008-09-17 20:20:02
Wywiad z "Crocopem"	Scena MMA i K-1	8	2008-09-20 14:07:20
19205	Pytania do obsługi sklepu	11	2008-09-01 07:50:46
Pytanie o sklep.sfd	Pytania do obsługi sklepu	2	2008-08-24 23:18:57
bx Prolongatum Smaki	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-08-24 22:43:14
Gainerek	Odżywki i suplementy	17	2008-08-15 00:45:51
Posilek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-08-11 13:22:40
BIałkooo	Odżywki i suplementy	4	2008-08-10 23:21:33
Siła	Odżywki i suplementy	11	2008-08-07 21:26:14
Białeczko	Odżywki i suplementy	9	2008-08-05 15:19:17
Spalacz	Odżywki i suplementy	17	2008-07-30 18:36:23
Troche supli nie zaszkodzi	Sztuki Walki	23	2008-07-14 11:27:53
KOLANo	Zdrowie i Uroda	1	2008-06-30 22:08:11
Vitalmax Gainer 2	Odżywki i suplementy	26	2008-04-13 15:48:42
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-02-14 22:18:53
:(	Trening dla początkujących	1	2008-01-30 00:29:13
Dodatki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-01-25 11:42:50
Dieta Do OCeny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-25 13:31:27
Totalnie zmieszany.pomocy !	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-01-16 22:18:11
Koszt diety	Odżywianie i Odchudzanie	21	2008-01-18 19:52:34
Dieta a jedzenie w miedzy czasie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-01-17 22:14:48
Dzienne zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-01-18 17:23:32
Totalnie zmieszany .pomozcie	Trening dla początkujących	13	2008-01-16 20:39:19
Totalnie zmieszany.pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-01-16 22:20:14
Siłka+Biegi	Trening dla początkujących	5	2008-01-15 18:18:23
Aminki :)	Odżywki i suplementy	5	2008-01-14 22:41:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Węglowodany po treningu na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-31 10:03:19
TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58	Odżywki i suplementy	2009-07-27 00:51:14
CIASTO KOKOSOWE LOW CARB	Kuchnia SFD	2009-07-27 00:31:36
Koktajl	Kuchnia SFD	2009-07-27 00:19:34
Co dozwolone na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 17:03:45
Zaczynam Dietę// Prosze o Doping/ Pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-18 07:03:13
Zaczynam Dietę// Prosze o Doping/ Pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-17 15:54:40
białko + alkohol ?	Odżywki i suplementy	2009-06-26 23:44:06
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:56:29
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:50:28
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:49:24
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:47:58
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:45:30
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:43:37
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:41:39
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:40:13
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:39:29
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:37:24
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:35:27
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:33:48
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:32:29
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:31:00
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:28:38
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:22:25
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:20:57
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:18:28
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:14:14
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:13:13
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:11:50
UFC 99 - relacja live	Scena MMA i K-1	2009-06-13 23:02:46

.MIrko.

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?