| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Informator ŚLĄSKI
|
Nowy klub sztuk walki!
zapraszam wszystkich do nowego klubu sztuk walki - street fighter!!!
poznajemy techiniki thaiboxingu, taekwondo i kung-fu
cena to tylko 35 zł!!!(dziewczyny 20 zł. łączone z fitnesem) za miesiąc a trenujesz cały miesiąc!!!
treningi odbywają się:
|
9 |
2006-06-11 16:29
|
|
Sztuki Walki
|
_simon_
zapraszam wszystkich do nowego klubu sztuk walki - street fighter!!!
poznajemy techiniki thaiboxingu, taekwondo i kung-fu
cena to tylko 35 zł!!!(dziewczyny 20 zł. łączone z fitnesem) za miesiąc a trenujesz cały miesiąc!!!
treningi odbywają się:
|
6 |
2006-06-11 16:40
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Nowy klub sztuk walki!
zapraszam wszystkich do nowego klubu sztuk walki - street fighter!!!
poznajemy techiniki thaiboxingu, taekwondo i kung-fu
cena to tylko 35 zł!!!(dziewczyny 20 zł. łączone z fitnesem) za miesiąc a trenujesz cały miesiąc!!!
treningi odbywają się:
|
0 |
2006-06-11 16:46
|
|
Sztuki Walki
|
Ochraniacz na zęby
mam małe pytanko czy jeśli ktoś ma sztuczna szczęke na tzry przednie zęby i na dwa tylnie, to może używać ochraniacza na zęby czy to jakoś przeskadza???
|
15 |
2006-04-17 14:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna??
mam pytanie co do kreatyny... zaczołem brać kreatyne monohydrat i mam pytanie... czy moge pić mleko czy wpgóle to jest zabronione... i czy alkohol szkodzi jak sie stosuje kreatyne, bo mój kumpel ma za tydzień 18 i nie czy moge pic czy nie?? prosze o
|
10 |
2006-03-27 08:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odżywki
musze prosić was o pomoc.... chodzi o odżywki.. nie wiem co daje dobre efekty w masie... bo staram się odżywiać tak żeby było dużo białka... a odżywek jeszcze nie kupowałem... i nie wie co jest dobre.. czy jakieś gainery czy co?? mój kumpel ważył 56
|
12 |
2006-03-18 20:51
|
|
Sztuki Walki
|
trening
mam 17 lat i chce zaczać trenować mau tai i capoeria ale jaki objąć terning i prosze was podajcie jakis ciekawy trening na te sztuki walki. jestem wysportowany i nie straszny mi ciężki terning
|
29 |
2004-05-21 11:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
HMB
mam pytanko czy przez hmb na serio przybywa szybko masa bo myśle o kupnie tego, prosze poradźcie bo jestem fest chudy ćwicze i potrzebuje czegoś na mase
|
8 |
2005-09-15 18:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
dobra dietka
dajcie jakąś dobrą dietke na mase dla osób które mają bradzo mało kasy a trzeba coś wykombinować. dzięki
|
3 |
2005-09-23 11:52
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Początkujący
mam 17 lat ważę 57 kg wagimam 175,5 cm wzrostu. już kiedyś trenowałem, ale np. miesiąc i dwa przerwy.teraz zacząłem ćwiczyć bez takich przerw. na razie ćwicze miesiąc, przez sześć dni w tygodniu po ok. 1-1,5 godz.moje osiągi: biceps sztanga 30 kg
|
2 |
2004-05-21 11:05
|
