_Egon_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1658

przeczytanych postów

10031

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2013 (22:56)

Data rejestracji 28.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody witam zacznę po krótce od tego co robię i co mam zamiar zrobić a potem przejdę do opisu wszystkiego co ma mnie doprowadzić do tego. ogólnie jestem nie najgorzej wysportowany, od zawsze aktywnie trenowałem jakiś sport, począwszy od ping ponga przez	22	2010-09-27 08:33
Zdrowie i Uroda	Ból pleców witam. mam pewien problem, bo dręczą mnie dziwne bóle w plecach, pod samym karkiem na lewo i prawo od kręgosłupa. ciężko opisać ten ból, jest dość ostry, uczucie jak by ci ktoś wbijał coś w plecy i poźniej promieniuje. ból atakuje od czasu do	0	2010-09-11 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-10-01 10:22
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-30 21:34
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-30 19:35
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-29 21:12
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-29 10:10
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-28 20:12
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-28 18:35
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-28 18:33
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-28 11:10
Sztuki Walki	Budowanie formy na zawody	2010-09-27 18:20
Administracja i Moderatorzy	KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE	2003-07-21 07:58
Administracja i Moderatorzy	KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE	2003-07-20 22:26
Administracja i Moderatorzy	KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE	2003-07-20 22:10
Administracja i Moderatorzy	Od Zdzicha	2003-07-20 19:05
Administracja i Moderatorzy	KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE	2003-07-20 17:00
Administracja i Moderatorzy	KOMPUTEROWE FORUM DYSKUSYJNE	2003-07-20 16:33
Galeria Zdjęć	lookajcie :-)	2003-07-10 16:38
Administracja i Moderatorzy	Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"	2003-06-19 20:46
Administracja i Moderatorzy	Podziękowanie	2003-06-19 19:27
Administracja i Moderatorzy	Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"	2003-06-19 16:43
Administracja i Moderatorzy	Zmiana modów w dziale "Bezpieczeństwo w sieci"	2003-06-18 22:47
Galeria Zdjęć	fotomontaż. kto potrafi?!=sog	2003-06-12 08:51
Administracja i Moderatorzy	Boxer niechce mieć bana i napisał nawet list	2003-05-04 09:51
Administracja i Moderatorzy	Boxer niechce mieć bana i napisał nawet list	2003-05-03 21:00
Administracja i Moderatorzy	Boxer niechce mieć bana i napisał nawet list	2003-05-03 20:36