_aGuSka_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

538

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2008 (08:02)

Data rejestracji 03.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta CKD do oceny kobieta, 21 lat, 167 cm, 63 kg dzienne zapotrzebowanie (z uwzgledniona aktywnoscia fizyczna): 1633 (- 300 = 1333) rozklad b:2,2g/1kg, t: 1,16g/1kg, w: do 30 g. b: 139(555), t: 73(658), w: 30(120) aktywnosc fizyczna: wtorek, czwartek, sobota -	1	2008-05-04 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytania o sytuacje podczas diety	2008-05-02 16:19
Galeria Zdjęć	rGs po redukcji:D	2005-06-30 15:54
Galeria Zdjęć	rGs po redukcji:D	2005-06-30 15:44
Inne dyscypliny	SNOWBOARDZIŚCI I NARCIARZE - CZY SIĘ LUBIMY	2005-06-03 19:19