-Kwasior-

Początkujący

Napisanych postów: 774 Przeczytanych: 3401 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-01 10:17:13 Data rejestracji: 2006-06-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać	Piłka Nożna	13	2007-01-07 18:44:37
DOWNLOAD	Inne dyscypliny	9	2006-11-07 20:41:53
Hokej na trawie	Inne dyscypliny	11	2006-11-07 19:45:14
Matusiak w Palermo	Piłka Nożna	179	2007-01-05 17:41:52
Dieta ,tak ma to wszytko co było napisane w ulotce tą co ja przyniosłem, ja %-)	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-07-09 18:39:34
Serce-Mózg Drużyny	Piłka Nożna	24	2007-02-13 13:44:35
Zostanie makaron ;( no i moze pizza %-)	Piłka Nożna	27	2007-02-03 18:04:24
Gryść Trawe-->Czyli Boiskowi Wojownicy	Piłka Nożna	27	2006-09-03 12:07:15
Siłownia<-->Piłka Nożna	Trening dla zaawansowanych	5	2006-10-08 09:46:43
Prawo Webstera	Piłka Nożna	3	2006-09-25 19:19:19
Trening na łapu-capu %-)	Trening dla zaawansowanych	5	2006-09-19 21:32:42
Awf-Plan	Inne dyscypliny	6	2006-06-25 23:22:02
Moratti chce przenieść Inter do zagranicznej ligi	Piłka Nożna	25	2006-06-26 18:19:36
Dieta dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-06-26 12:54:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (VI)	Piłka Nożna	2007-11-30 21:11:28
filmy z piłka nożna w tle	Piłka Nożna	2007-08-27 15:49:01
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-08-13 22:11:28
Piłkarskie cytaty	Piłka Nożna	2007-08-04 21:25:52
Czy wymyśliliście jakiś zwód w piłkę nożną ??	Piłka Nożna	2007-07-27 13:09:15
jaka dieta? dla pocztkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 20:19:59
Dieta na mase: MIT & KIT	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 20:15:04
Zarys diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 19:46:12
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	Piłka Nożna	2007-07-08 14:45:13
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 14:29:46
Parówki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 14:27:42
Real Madryt	Piłka Nożna	2007-07-07 21:37:31
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-07 21:26:38
Parówki :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-07 20:28:42
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-07 20:26:41
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-29 07:57:59
Wycena piłkarzy	Piłka Nożna	2007-06-29 07:56:45
Nauka zwodów trików Frestyle!!!	Piłka Nożna	2007-06-27 18:50:45
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	Piłka Nożna	2007-06-26 15:39:59
Nauka zwodów trików Frestyle!!!	Piłka Nożna	2007-06-26 15:37:39
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-11 14:15:55
Trening dla dziewcząt	Piłka Nożna	2007-06-10 20:47:43
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-10 20:47:41
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-08 20:59:40
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-08 15:45:01
GOLA GOLA ! czyli kto najlepszym Napastnikiem !	Piłka Nożna	2007-06-08 11:25:16
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-08 11:23:32
W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (III)	Piłka Nożna	2007-06-07 21:34:21
GOLA GOLA ! czyli kto najlepszym Napastnikiem !	Piłka Nożna	2007-06-07 21:33:54
GOLA GOLA ! czyli kto najlepszym Napastnikiem !	Piłka Nożna	2007-06-07 21:33:52

-Kwasior-

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?