xander

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

165

przeczytanych postów

648

napisanych postów

Imię Xander

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2014 (13:16)

Data rejestracji 15.08.2013 (11:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem witam serdecznie...nie wiem jak dla was, ale dla mnie piątek 13-go okazał się szczęśliwy:) nie uwierzycie, ale po kilkudniowym poślizgu( okazało się że spowodowanym małą imprezką w laponii:) odwiedził mnie dziś święty fitmaxik:) zobaczcie co mi	248	2013-12-13 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-08 10:48
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-08 06:37
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-07 20:27
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-04 17:34
FITMAX	Karol Małecki - Dziennik Treningowy	2014-02-04 12:30
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-04 07:34
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-03 22:11
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-03 22:04
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-03 22:01
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-03 21:43
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-02-03 21:41
FITMAX	Metamorfoza z Mistrzem - adkens	2014-02-02 17:44
FITMAX	Karol Małecki - Dziennik Treningowy	2014-02-01 06:36
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-29 11:53
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-24 18:55
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-24 11:57
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-20 22:44
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-19 05:59
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-18 18:19
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-18 18:17
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-18 18:12
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-17 05:19
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-15 22:07
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-14 08:58
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-13 13:18
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-13 12:37
FITMAX	Gotowanie z FitMax'em.	2014-01-13 11:31
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-13 11:25
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-13 11:16
FITMAX	OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem	2014-01-13 11:11