Naciągnięta łydka?HELP

Od pewnego czasu trenuje kyokushin. Ostatnio tam było dodadkiem jakies pobalenia, podchaczenia. Nie wiem jak to nazwac, ale przy podchaczaniu przeciwnika swoja noga , kolega robiąc nieumiejętnie;p kopnął mi prae razy w obie łydki. prawa przestała boleć, lecz kiedy wstalem na 2 dzien lewa tak nap**** ze ledwo chodzilem. po rozchodzeniu jest dobrze. wstaje rano>po 30 min jest juz ok, bol czuc tylko jak wchodze po schodach czy cos, dodatkowo przy dotykaniu łydki. Nie jest ona opuchnięta ,ani nic. Bóltypu. kiydy stane ze złączonymi nogami tak jak do sklonu i wychyle sie do przody ciałem to czuje jakbym miał przywiązany mięsień czy coś. Nie wiem czy to od kopniec czy czegos innego ,bo ból utrzymuje sie juz tydzien i nie przechodzi. smarowalem jakimis masciami rozgrzewajacymi, ale wtedy bol jest jeszcze wiekszy i nie przechodzi... Proszę o pomoc. Udać się do lekarza? do jakiego najlepiej? Z góry dziękuje

aha... no dzieki za pomoc...

Przejdzie ci za jakiś czas : ) rozmasowuj sobie tą łydkę i ja bym pobiegał na twoim miejscu żeby ją rozruszać .