Zdjęcia są z przed około 3,5 roku, kiedy to zaczynałem ćwiczyć tak poważnie.
W tym czasie korzystało z niej jakieś 5 osób.
Od por roku panuję tam wielki syf i nikt już tam nie ćwiczy heh.
Wymiary 2x3 -"ciasna ale własna" wtedy to jeszcze miało znaczenie;)
Sprzęt:
Ławka płaska + skos góra (niebieska)
Ławka płaska + skos +/-
Wyciąg góra z 2 drążkami: szeroki i wąski
Drążek do podciągania
Poręcze
Gryfy 180, 165, łamany
Hantle skręcane/trzy pary 16, 14, 7 kg i do wolne gryfy do złożenia
Obciążenie: 2x18, 2x15, 2x12, 6x5, 2x3, 10x2,5; kilka 2, 1, 0,75 i 0,5kg
Wszystkiego kolo 160kg.
Proszę nie komentować póki nie wkleję wszystkich zdj.