Porada .... medyczna?

Pisze z konta kolegi, mam nadzieje że to "legalne" jeśli on o tym wie :)

Witam wszystkich. Mam dośc poważny problem. Nie bede pytał o cykl itp. Natomiast chodzi mi o opinie
i medyczny punkt widzenia. A wydaje mi sie, że jeśli gdzieś taki uzyskam to w tym dziale najprędzej.

Post będzie dość długi, jednak tylko dlatego aby dobrze opisać sytuacje i UPRZEDZIĆ nieuniknione później pytania. Na
początku może sie wydawać, że jestem kolejnym chudym małolatem który zamiast złapać sie za michepisze farmazony....
ale to nie tak.
Jeśli ktoś odpowie konstruktywnie na to co napisze bede bardzo wdzięczny.

Więc zaczne:

Przygode z siłownią rozpocząłem w listopadzie 2003r jako 14 latek. W tym czasie miałem jedną pół roczną przerwe(2005r).
Oprócz niej trenuje regularnie.
Mój problem polega na tym, że praktycznie w ogóle nie rosne. Jako, że rodziców mam dobrze ustawionych i na
finanse nie narzekam , to nigdy nie miałem problemu z brakiem kasy na jedzenie,suple, witaminy,dobrą siłownie, czy nawet
w późniejszym czasie na prywatnych trenerów. Praktycznie od samego początku zacząłem ćwiczyć z dietą. Jak zaczynałem
ważyłem ok 55kg przy 177cm. Na początku waga jakoś rosła, jednak po roku nastapił STOP. Zatrzymałem sie na 34cm w ręce
i wadze ok 70kg. Kombinowałem z dietą, zmieniałem trening, później dostałem się na SFD. Tutaj też wiele osób mi pomogło.
Jednak to wszystko niestety nie dawało rezultatów. Przez ostatnie 5 lat moja sylwetka praktycznie w ogóle sie nie zmienia.
Wręcz powiedziałbym, że nawet sie pogorszyła. Nawet trenerzy którzy na początku byli nastawieni optymistycznie
i mówili, że błąd musi leżeż w diecie,treningu albo i samej regeneracji po czasie rozkładali ręce. Ostatnio duzo osób
sugeruje mi, że to może mieć jakieś podłoże genetyczne bądź jestem po prostu na coś "chory". Zmiany w diecie powodują
jedynie przyrost bądz spadek tłuszczu. Inne wymiary praktycznie bez zmian. ZMieniałem wartości kaloryczne, proporcje....
Przez te lata skupiałem sie dosłownie na wszystkim. I pisze ten post bo już nie mam pomysłów ani ja, ani trenerzy ani
znajomi którzy początkowo też myśleli że robie sobie jaja albo sie obijam. AKtualnie mam 35cm w bicepsie.... co najgorsza
moje ręce nie są jak u ektomorfika ubite tylko bardziej jak u endo,wiotkie. Na domiar złego dośc słabe. Różnica pomiędzy wyglądem, gdy inwestuje
w diete ok 1500zł miesięcznie + suple typu stacki kreatynowe,nośniki gazu itp. a tym gdy jem co chce i brakuje mi już sił
bo nie mam efektu(tak jest teraz od 2 miesięcy) jest
praktycznie zerowa. Wygląd sie nie zmienia. Co bym nie robił wygladam tak samo.Różnica jest taka, że na diecie
+3400kcal zaczynam łapać fat na brzuchu i nie wazne czy głównym źródłem energi są tłuszcze czy WW. W ogóle głupio słyszeć,
że gdyby nie klatka to nikt by nigdy nie powiedział,ze w ogóle trzymałem sztange w rękach. Dla niektórych mój problem
wydaje sie śmieszny, słysze tylko złap sie za miche, weź sie za trening itp. Problem w tym, że ja to wszystko robie.
Zwracałem uwage na większe szczegóły niż mój dobry znajomy który przygotowywał sie na debiuty w kulturystyce(Zabrze 2010).

I teraz zasadnicze pytanie. Chciałbym zrobić jakieś badania, tylko własnie nie wiem jakie. Chciałbym sie dowiedzieć
co mi jest.Gdyby nie brak innych objawów byłbym pewny że mam jakąś odmiane dystrofii mięśniowej. Nic innego nie wpada
mi dogłowy. Może ktoś z was spotkał sie z takim przypadkiem? Jestem na 99% pewny, że odpowedzi musze szukać w aspektach
medycznych bo co jak co, ale jeśli chodzi o diete,trening, czy suplementy- dorzucone dopiero po 3 latach treningu,
nie moge sobie nic zarzucić bo wiem, że daje z siebie wszystko co zresztą widzą osoby "trzecie".
Przerwy w diecie mam jedynie przez 3 tygodnie w roku
(2 tygodnie wakacji i tydzień w święta). Od jakich badań zacząć?gdzie sie udać?Co powiedzieć danemu lekarzowi aby zrozumiał
o comi chodzi?

Jeśli zły dział, prosiłbym przenieść i dać do bardziej odpowiedniego - dzięki.
Mam nadzieje, że obejdzie sie bez głupich komentarzy.

Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2010-12-01 15:04:00

Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2010-12-01 15:04:57

jedz 6000 kal zatlusc sie bardziej ale zrobisz mase

Jadłem już 5,5k kcal z trzema, czy czterema wariantami(różne źródła energii oraz różne proporcje białek,węgli,tłuszczy). Zrobiłem wagi do 82kg(czyli przyszło ok 8-9kg). W pasie urosło 7 albo 8cm, Musiałbym zobaczyć z dzienniku. A w ręce z tego co pamiętam elektryczna miarka wskazała niecałe pół centymetra. Więc to pewnie i tak tłuszcz. Więc z trenerem zrezygnowaliśmy z tak dużej liczby kcal. Już pomijam fakt, że miałem problem aby zjeść tyle z kcal z odpowiednich źródeł. Bo jednak jestem zdania, że normalne jedzenie najważniejsze - gainery ew. jako dodatek.

Dzięki za odpowiedz. Może ktoś jeszcze ma jakieś sugestie? a nóż o czymś zapomniałem albo czegoś nie wypróbowałem.

CHoć gdyby ktoś odpowiedział na końcowe zasadnicze pytanie to było by super.

Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2010-12-01 15:38:39

nie napisałes ile ty masz teraz lat i ile teraz wazysz ?

Jeśli w 2003 roku miałem 14 to wiadomo, że teraz mam 21

Aktualna waga 74-5kg.

ja sam w wieku 15 lat wazyłem 65kg , 19 lat 82, potem powoli do przodu ale bez szału ,, dzisiaj ponad 30 latek waga 92-94 i w zaleznosci co "zajadam " to do 48 na ręku ---- jednak to sie nie obeszło bez kilku dobrych kuracji na prohormonach czy tez sterydach ---jezeli organizm nie chce reagowac to musi dostac kopa z czegos silnego - trzeb a tylko wiedzec co i ile zeby nie przesadzac---ale nie namawiam

zmora myślałem nad tym. Tylko wiesz w czym problem? ja juz serio zaczynam martwić sie o swoje zdrowie. No bo u faceta, który ma 183cm wzrostu, 35-6cm w łapie to granica możliwości? nie wiem, możliwe. Ja z takim przypadkiem sie nie spotkałem dlatego pytam was. Na diete niestety wydaje tyle kasy aby mieć jak najlepsze jakościowo produkty. Na same tłuszcze miesięcznie(olej lniany, omega 3,oliwa) idzie mi tyle co niektórym znajomym na całą diete....

Czasem już czuje sie jak królik doświadczalny. Mam teraz jednego, dobrego trenera który też prowadzi zawodników z BB i ma chłop na prawde wielką wiedze co zresztą widać po sylwetkach jego podopiecznych. I w sumie nie chce go zmieniać bo wiem, że z nowym znów by było to samo, pewnie dieta zła, pewnie trening itp. Przerabiałbym to samo jak i wcześniej.

Dzięki za odpowiedz. Jeszcze jakieś sugestie?

Pracujesz? Studiujesz? Na co dzien Twoja aktywnosc nie liczac silowni jest duza czy mala? Mozesz zrobic badanie testosteronu, ale nie sadze zebys mial jakies problemy z jego iloscia bo i zlibido by byly. Dystrofia tez to nie jest. Byc moze masz bardzo ograniczone predyspozycje genetyczne. Zrob tak jak pisal futurebody. Jedz duzo, nie wykluczone ze tluszcz rozklada sie u Ciebie bardzo nie rownomiernie i rosnie Ci od razu oponka. Nie zwracaj na to uwagi. urosnij do 80Kg albo nawet wiecej i wtedy ocen swoja sylwetke. Masuj a jak uznasz ze jestes za tlusty przejdz na powolna stopniowa redukcje, nie mozliwe zeby cala masa jaka zlapiesz byla tluszczem. Miecha troche zostanie

Zmora 48? to już konkretny wynik. Ja nawet nie marze o takich wymiarach. Dla mnie marzeniem i mega sukcesem w tym sporcie było by z 42cm.



Kacper, zwróć uwage na moja odpowiedz na temat tego co napisał Future :) podobna akcja była już testowana. Z jakim skutkiem? napisałem :) Potem musiałem zbijać ten balast i wyglądało to tak samo jak przed "masowaniem" a BCAA jadłem jak cukierki :P już pomijam fakt ostro trzymanej diety.

Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2010-12-01 16:44:41

jezeli trener jest taki dobry i ma wyniki - to sie go trzymaj ,ale nawet on ci kiedys powie ze jest pewien moment w którym zawodnicy wchodza na doping bo inaczej nie pójdze , , stary pewnie masz juz taka genetyke i taka przemiane materi - moze byc ze z wiekiem zaczniesz łqapac wage i mase . pocieszac sie mozna tylko tym ze widuje gosci u mnie którzy maja 188cm wzrostu i wiecej i waza 70 kg - to jest dopiero masakra ( a jedza do tego jak konie ) ---