Antybiotyki i wzmacnianie odpornosci

Witulin i Blota:

Miałem to samo. Przeziębienie, jakieś zapalenie gardła i antybiotyk, po kilku tygodniach kolejny. To na 99% brak odporności. Robiłem różne rzeczy, żeby tylko zwiększyć odporność, bo te choroby destabilizowały mi życie, pracę, treningi itd. Ale standardowe medyczne środki były bezradne.
W końcu udało mi się skontaktować z pewnym znanym bioenergoterapeutą. Powiedział mi, że jest jedna rzecz, a w zasadzie czynność, dzięki której znacząco poprawia się swoją odporność i po kilku miesiącach systematycznego działania zapomnina co to antybiotyk.
Sekret tkwi w kąpieli.
Kąpanie się w ciepłej wodzie obniża, niestety, Twoją odporność. Czasem wystarczy jeden wypity zimny napój, albo owieje Cię na zewnątrz jak jesteś spocony po ćwiczeniach i już chorujesz. Dzieje się tak dlatego, bo nie hartujemy odpowiednio swojego ciała.
Co więc robić?
Stosuj naprzemienne prysznice. Raz strumień ciepłej, a raz chłodniejszej wody. 30 sekund jeden, 30 drugi. I tak kilka razy. Z początku zimna woda tylko po dłoniach, stopach, przedramionach i łydkach. Może to być bowiem spory szok dla organizmu.
Potem, z każdym tygodniem, wydłużasz o kilka sekund zimny natrysk, a skracasz ciepły. No i wtedy lejesz już na całe ciało. Ważna uwaga. Zarówno na początku kuracji, w środku jak i na końcu, zimny strumień musi być na końcu!
Ważne, by docelowo kąpać się w generalnie chłodnej wodzie. To nie ma być płynny lód oczywiście, ale co najmniej letnia.
Pierwsze efekty z reguły przychodzą już po kilkunastu dniach, ale na uzyskanie odpowiednio wysokiej odporności trzeba poswięcić jakieś pół roku.
Oczywiście zapomnij o zdrowiu, jeśli nie będziesz spał odpowiednio długo (7-8h na dobę), nie będziesz się racjonalnie odżywiał i osłabiał się alkoholem czy innymi używkami. Naprzemienne prysznice to połowa sukcesu. Reszta to to co wypisałem przed chwilą.
3maj się i powodzenia

Zmieniony przez - mikowhy_81 w dniu 2010-05-22 11:58:38

Zmieniony przez - mikowhy_81 w dniu 2010-05-22 11:59:30

tak bardziej z farmakologicznego punktu widzenia.

jesli bierzesz antybiotyk nie zapominaj o probiotykach typu trilac, czy inne zawierajace lactobacillus spp i bifidobacterium spp. antybiotyki maja to do siebie ze niszca wszystkie bakterie, lacznie z tymi ktore mamy w przewodzie pokarmowym (bakterie komensalne jelita grubego). po zastosowaniu antybiotykow moze pojawic sie biegunka, ustepujaca po zaprestaniu stosowania antybiotyku, powazniejszym powiklaniem jest rzekomobloniaste zapalenie jelita grubego (colitis pseudomembranacea). niedobor bakterii komensalnych moze byc takze przyczyna do zwiekszenia podatnosci na infekcje z prewodu pokarmowego (w prawidlowych warunkach niedopuszczaja do rozwoju innych drobnoustrojow m.in. poprzez blokowanie adhezji-przylegania do sciany jelita - pierwszy etap infekcji bakteryjnej; np. E.coli produkuje kolicyne - niszczaca inne bakterie). Jesli do tego naklada sie niska odpornosc (nie mylic z brakiem odpornosci - wtedy byle wyjscie na powietrze wiazalo by sie z infekcja konczaca sie ze smiercia - jak np. w SCID) Tak wiec cos w tym jest ze odpornosc moze byc z brzucha (ale za chollere nie 80% - zapytajcie kazdego mikrobiologa lub lekarza/studenta medycyny)

dlatego jak bieresz antybiotyk - kup sobie cos oslonowo - lekarz na ogol to przepisuje - tylko najczstszym bledem jest branie antybiotyku i oslony na raz - zachowaj minimum 1 godzinny odstep (najlepiej 3 h)

kiedyś też tak często brałem antybiotyki, właściwie na wszystko i dopiero jak musiałem zmienić lekarza bo mój poprzedni się wyprowadził z miasta to nowy oniemiał jak dowiedział się jak często brałem antybiotyki, że na pewno większość z tych chorób była wirusowa i antybiotuki nie leczyły tylko systematycznie niszczyły odporność. potem zrobił mi badanie Quickvue, które wykrywa czy mam bakterię w gardle i okazało się nie. tej zimy tylko 2 razy chorowałem i 2 razy wyleczyłem się bez antybiotyku. co ciekawe to leczenie trwało tak samo długo bez antybiotyku, co wcześniej bez antybiotyku... teraz antybiotyki to dla mnie ostatecznośc bo nie chcę znów sobie zniszczyć odporności.

z wlasnego doswiadczenia (dorastalem wsrod lekarzy :) ) powiem ze w Polsce jest tak ze do lekarza 90% ludzi idzie juz jak wyprobuje wszystkie mozliwe sposoby leczenia bez recepty. stad u lekarzy, zle przyzwyczajenie i przeswiadczenie ze jak juz ktos jest to i tak trzeba mu dac antybiotyk bo juz pol apteki wyjadl.

Nie polecam mieszania citroseptu z antybiotykami.Grejpfrut moze wchodzic w interakcje.
Probiotyki jak najbardziej polecane i np bioaron c;) O lisciu oliwnym pierwsze slysze. Czosnek mozesz sobie brac/jesc.Ja tam wierze w moc tego smierdzielka;)