...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Na prawde zostaw jeszcze sterydy na pozniej. Zniszczysz sobie organizm, a narazie jeszcze jesteś w trakcie dojrzewania wiec hormony szaleją, poczekaj troche az to sie ustabilizuje bo moze być cieżko jak tam namieszasz. Dieta + Odżywki.
--- VIDE CUL FIDE ---
-- No Pain No Gain --
...
Napisał(a)
No wiec jesli chcesz rady, to jak wyzej. Zmykaj do dzialu suple i odzywianie oraz trening. Dograj wszystkie te elemnty i z poziomem naturalnego testa w tym wieku powinno byc zawaliscie jak ogarniesz temat. Tym bardziej, ze sam piszesz, ze jestes mezomorfem, a tacy maja zawsze latwiej:)
...
Napisał(a)
Oskar, wez zajrzyj moze najpierw w profil tego leszcze, a nie mu doradzasz.
Sikor, wypier... stad sezonowcu bez pojecia.
Sikor, wypier... stad sezonowcu bez pojecia.
...
Napisał(a)
ziomek odpowiedziałem mu jakie ma brać wit.itd
nie napisałem mu jak ma bić
wiem że na saa jeszcze za wcześnie u niego
nie napisałem mu jak ma bić
wiem że na saa jeszcze za wcześnie u niego
...
Napisał(a)
mi sie wydaje ze jestem mezomorfikiem bo jak zaczynalem Ćwiczyc wazyłem 77kg a teraz 83kg . jako tako diete trzymałem wysokobiałkową i do tego Białko jadłem 2x30g dziennie
Poprzedni temat
osłony na wątrobe - liver longer czy jakieś inne combo ?
Następny temat
cykl przy skłonnościach do łysienia
Polecane artykuły