czy moge juz chodzic na siłownie?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1111

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hardcorpl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12

Witam!
Mam 16lat i 181cm wzrostu.
Chciał bym chodzic na siłownie tylko czy nie zachamuje tym wzrostu o ile jeszcze urosne?
prosze o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20662 Napisanych postów 71754 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577687

Wysoki jesteś jak na swój wiek.
Nawet jakby to chyba nic złego się nie stanie.

doping & zdrowie

...

la_mystery

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 167 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5383

16 lat to dobry wiek na rozpoczęcie przygody z siłownią. Przeczytaj podwieszone posty co do treningu i diety. Siłownia nie hamuje wzrostu, nie musisz się obawiać:) tylko trenuj rozsądnie.
Pzdr.

http://www.sfd.pl/Wszędzie_dobrze,_ale_w_domu_najlepiej_-_dziennik_la_mystery-t526518.html
Mój dziennik treningowy, w domu też można ^^

http://www.sfd.pl/[art]_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html

...

hardcorpl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12

Dzięki panowie za odpowiedz :)
wiec chyba zacznę chodzić na siłkę jak nie hamuje wzrostu.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

problem z szyja

Następny temat

ginekomastia a suple

Polecane artykuły

czy moge juz chodzic na siłownie?

Zdrowie i Uroda

problem z szyja

ginekomastia a suple

Ból łokcia - najczęstsze problemy z łokciami

7 powodów dla których nie powinniśmy się garbić

Co zwiększa zapotrzebowanie na magnez?

Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy za dużo siedzisz