EAS RACE RECOVERY - zna ktoś to?

Tak jak w temacie czy zna ktoś tę odżywkę? podobno dobra amerykańska z USA za 50-70zl moge kupic 1,5kg a w usa 50$ za taka paczke. Tylko nie wiem czy odżywka dobra. a Propos robie teraz cykl ostatni na mono bo nastepny zamierzam na stacku robic juz i zostalo mi z 15dni i myslalem czy kupic ta odzywke, czy dokupic sobie cm3 jablko na te 15 dni i do tego ester?

wrzuc sklad

What's in EAS Race Recovery?
3.5 Lbs. Orange
Supplement Facts
Serving Size2Scoops(87g)
Servings Per ContainerAbout 18
Amount Per Serving % DV*
Calories 300
Calories From Fat 0
Total Fat 0g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg 0%
Total Carbohydrate 53g 18%
Dietary Fiber 0g 0%
Sugars 53g †
Protein 20g 40%
Vitamin A 2500IU 50%
Vitamin C 250mg 420%
Vitamin E 100IU 330%
Thiamin 1mg 50%
Riboflavin 1mg 50%
Niacin 10mg 50%
Vitamin B6 1mg 50%
Folate 200mcg 50%
Vitamin B12 5mcg 50%
Biotin 150mcg 50%
Pantothenic Acid 5mg 50%
Calcium 118mg 10%
Iron 9mg 50%
Phosphorus 44mg 4%
Iodine 75mcg 50%
Magnesium 215mg 50%
Zinc 8mg 50%
Selenium 25mg 35%
Copper 1mg 50%
Manganese 2mg 100%
Chromium 96mcg 80%
Molybdenum 50mcg 70%
Sodium 60mg 3%
Potassium 110mg 3%
Glutamine(From Whey Protein Isolate And L-Glutamine) 9g †
BCAA's(From Whey Protein Isolate, Leucine, Isoleucine And Valine) 6.5g †
Ribose 2g †

gainer

to czy to kupic zapytaj swojej diety
bo skad mamy wiedziec czy potrzebujesz gainera czy cm3...
do stacku dobrze dokupic krety, bo samego wyjdzie drogo.

zapytalem diety i sobie go daruje zastanawia mnie tylko co dokupic na te 15 dni nawet 20 ich jest... jakas krete w innej formmie chyba kupie tak jak mowilem cm3 i ester z vitala . Dobrze mowie?

obojetne, nawet mono styka

ale nie rozumiem, czyli nie dokupowac nic tylko jesc te 8kaps mono olimpa dziennie czy dokupic i zwiekszyc dawke? zalezy mi zeby ten cykl wypadl bardzo dobrze bo robie figure na wakacje przede wszystkim a nastepny cykl zaczynam w polowie sierpnia chyba jakos tak.

teraz to ja nie ruzumiem

chcesz zrobic cykl na stacku czy pojedynczej formie?