SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Kontuzja] Mięsień pod kością piszczelową.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1
Jeśli napisałem posta w złym temacie, to prosze moderetorów o przeniesienie go.



Tak więc zaczynając, mam 17 lat od jakiegoś miesiąca intensywniej(w stosunku do poprzednich miesięcy) trenuje koszykówkę. Gdy gram na dworze słabo rozgrzewam nogę. Podczas dwutaktów, wsadów, wykonuje obroty 180 i 360 stopni. Skacze z lewej nogi i często obracam się. A teraz objawy:

1
Po godzinie grania, zaczyna boleć mnie mięsień po prawej stronie piszczela w lewej nodze. Raz nawet ból przeszedł(po godzinie spoczynku) do pachwiny i stał się mocniejszy, prawie nie do wytrzymania.

2
Gdy chodzę do szkoły (500m) zaczyna boleć mięsień po lewej stronie kości piszczelowej. Smarowałem czym popadnie ale nadal boli.

3
Dzisiaj podczas rozgrzewki (w dresie) po dwóch, trzech skokach mięsień zaczął mocno, prawie że momentalnie, boleć.

4
Czekając na autobus, chciałem rozgrzać łydkę(bolało), w pewnym momencie stanąłem na zewnętrznej stronie stopy trzymałem 5 sekund, wyprostowałem, i poczułem ból jakby mieśień dość mocno skurzczył się, "ssał".

5
Podczas wchodzenia po schodach, czuje lekki ból w kolanie pod rzepką. Niby nic ale może sie to rozwinąć, wiec wspominam.

6
No i jeszcze mały detal, gdy dotykam najbardziej boli mięsień który jest 15cm nad kostką, od strony wewnętrznej.


Taka mnogość objawów może namieszać w głowie. Jednak mogę się domyślać, że wszystko prowadzi do jednego urazu. Prosiłbym o rady jak wszystkiego się pozbyć. Najprędzej pojdę do lekarza gdzie spędze 2 godziny tłumacząc wszystko i dostane maści, które niezbyt pomagają. No własnie... do jakiego lekarza iść?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 498 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3856
jezeli chcesz isc do lekarza to do ortopedy. zaczales grac w kosza i troche sie nadwyzerezyles. te bole kolo piszczela mogą swiadczyc o slabych miesniach lydek. popracuj nad nimi robiąc wspięcia na palce [zob. atlas ćwiczeń] lub brakiem rozgrzewki, mimo wszystko rob ją, lepiej zapobiegać niż leczyć. poza tym dolącz suplementacje magnezem i potasem. domyślam się ze w kosza grasz na asfalcie. to bardzo meczy stawy. radzilbym zakupić obuwie do gry w kosza [za kostkę] chyba że już masz. rozumiem cię bo sam gram w kosza i mialem wiele przygod ale postaraj sie nie przeholowywać. jak już coś to maści rozgrzewające, smaruj np. na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1
Co do miesni lydek, masz racje. Najczesciej w kosza gram na hali czasami na gumie. Buty wysokie posiadam, w zasadzie od miesiaca, wiec moze to wina obuwia? Dzieki za odpowiedz i czekam na nastepne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32
Witam!

Mam podobny a nawet być może ten sam problem co matty122.
Również gram w koszykówkę,chodzę codziennie na boisko (tartan)
od pewnego czasu mam bóle łydek na początku w obu nogach a w tej chwili w lewej nodze od strony wewnętrznej.Na wysokości 5cm od kostki mam siniaka, ale nie pamiętam żebym się tam uderzył, podejrzewam ze jest on zrobiony od wewnątrz (jeśli to jest możliwe),po kilku skokach odczuwam ból w tym miejscu mam już tak od dłuższego czasu...

Co robić?

Co to może być?

music-paradise

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co zrobić gdy po złamaniu jedna ręka słabsza?;/

Następny temat

Uraz po artroskopii

WHEY premium