1-8 cido 500mg/week pn-cze strzał
6-10 wino 30mg/ed
dzień po ostatnim winku
clomid 150mg-100mgx3dni-50mgx10dni
tomaxifen 20mg ed 30dni
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 80
Wzrost: 173
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 80
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 2,5
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: różnie ;)
Opis przebytych cykli sterydowych: 100meta
Trening: pn-klata,tric
śr-plecy,bic
pt-nogi,barki
Cel cyklu: masa ogólnie dość czysta
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok
Poziom BF%: nei wiem 1,5cm fałd koło brzucha
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: kilka włosów na plecach
PPM podstawowa przemiana materii: ekto
Wyciskanie leżąc (MAX): 115
Martwy ciąg (MAX): 140
Przysiad (MAX): 120
Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-03-31 15:40:17