SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poranny brak apetytu - jak temu zaradzic?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217
dokładnie...

szklanka wody przed spaniem i szklanka po przebudzeniu (wypijesz szklanke wody po przebudzeniu i po 30 minutach dobrze byłoby cos zjesc)

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24841
Miałem ten sam problem... Budziłem się w nocy żeby coś zjeść...
Zwiększ posiłki do 5 a nawet 6, jedź mniej, ale częściej... Wtedy dojdzie do szybszej przemiany materii..

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co do szpitala

Następny temat

nierozbite biodra / bolace przy rozkroku

WHEY premium