Szacuny
0
Napisanych postów
739
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6192
a czy te pocenie rąki, nie jest wywołane stresem? może się chłopaki strtesujecie, walnijcie sobie jakieś środki na uspokojenie, i powinno pomóc. Sprawdezcie czy jak jesteście po piwku, też pocą wam się dłonie, jeżeli nie to znak, że to z powodu stresu/
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jaki tam stres , mi sie tak od paru lat pocą . Może nie ścieka z nich pot ale non stop są lekko "mokre" , tylko czasem jak sie obudze w nocy to mam normalne - suchutkie .
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na stres i jego "efekty uboczne" są dwa dobre sposoby :
1. Polecam win. b12 i b6 (np. jedna apułka Amino Anabol PQ i jest cool)
2. Dla zwolenników skutecznych metod tradycyjnych medytację i relaksację.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poczytaj sobie opracowania. B12 jest niezbędna do działania układu nerwowego zmniejsza drażliwość, polepsza pamięć i możliwości koncentracji.
B6 jest niezbędna do lepszego wchłaniania przez organizm witaminy B12.
Stres dzieli się na dwa rodzaje o podłożu fizycznym (np. niedobory witamin)
i psychicznym. Pocenie się takie czy inne ma najczęściej podłoże fizyczne.
Stres fizyczny charakteryzuje się tym że nie czuje się zdenerwowania a człowiek mimo to poci się lub drżą mu ręce.
Szacuny
50
Napisanych postów
1331
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15055
Czlowieczku, witaminy B12 masz w swojej diecie w nadmiarze... Dzienne zapotrzebowanie to 1 mikrogram, a w zwyczajnej diecie jest jej okolo 10 mcg/dzien.
Witamina B6 nie jest jakos szczegolnie potrzebnba do metabolizmu wit b12, a jej ilosc w diecie tez jest wystarczajaca.
Stres fizyczny nie jest skutkiem niedoboru witamin, ale wzmozonego wydzielaniua katecholamin... Duzo by mozna mowic.
A drzenie i pocenie rak jest najbardziej swoistym objawem nadczynnosci tarczycy, a nie stresu...
Bardzo bym Cie tez poprosil o te opracowania o ktorych wspominasz
Ważne :
Witamina B12 uczestniczy w syntezie metioniny - hormonu, który m.in. przyczynia się do wykształcenia "ciepłych" uczuć: miłości , szczęścia i radości.
Większość wegetarian cierpi na niedobory witaminy B12.
Cukier, słodycze i napoje słodzone zaburzają środowisko naturalne flory jelitowej (drobnoustrojów występujących w jelicie człowieka) i obniżają wchłanianie witaminy B12.
Jak masz ochotę na kłótnie to nie ze mną. Nie mam czasu na ******ły.