Bolą piszczele i stawy skokowe :/

ZADOWOLENI :/

hmm jak wstawic nowa fotke jak wstawiam to jest wciaz stara :/

Nie chce robić OT w innych tematach, uznałem, że ten jest najodpowiedniejszy.

Ostatnio podczas treningu (ćwiczenia - akrobatyka) przy salcie w przód, jakoś tak dziwnie zachaczyłem stopą, a później krzywo na nią spadłem i teraz mnie boli. Co mogę zrobić, aby jak najszybciej wrócić do pełni zdrowia ?? Słyszałem, że różnego rodzaju produkty zawierające żelatyne typu: kiśle, galaretki wspomagają leczenie stawów i "umacniają" je ?? Czy to prawda ?? Może połykanie tabletek "Vigor" coś pomoże ?? Zwróćcie uwage, że mam 15 lat i wolałbym się nie "faszerować" różnego rodzaju suplementami ...

Pozdrawiam