oSKI_TM88
mam problem.wiadomo jak każdy.ból w prawym mięsniu czworobocznym.
tępy, jakby swędzący.ciągły.da się żyć, ale męczy.w każym bądź razie wk.... i to mocno.nic nie pomaga.zaczęło się po tym jak przybrałem 7kg. w dwa miesiące.
i zostało.nie miałem jakiejś kontuzji.mogłem jedynie przetrenować.
zdjęcie szyji wykluczyło uraz kręgosłupa
neurolog stwierdził zmniejsz obciążenia (nie ma co zmniejszać
ogólny żebym roztrenował
brałem przecizapalny mouvalis i różne maści bez efektu!
plaster rozgrzewający pomaga,nawet myślałem że przeszło.wróciło po 3 plastrze
.jak mocno napinam kaptury i prezentuje je (nie wiem ja księ nazywa ta poza) to tak jakbym coś tam pod skórą rozrywał.odpoczynek 3 tyg też nie pomógł.nie próbowałem trenigów z dużą liczbą powtórzeń i z małym obciążeniem.po 3 tyg jak pocwiczyłem barki było 1 trening lepiej ale wróciło. ktoś poradzi?
powiem nawet proszę
pozdrawiam
tępy, jakby swędzący.ciągły.da się żyć, ale męczy.w każym bądź razie wk.... i to mocno.nic nie pomaga.zaczęło się po tym jak przybrałem 7kg. w dwa miesiące.
i zostało.nie miałem jakiejś kontuzji.mogłem jedynie przetrenować.
zdjęcie szyji wykluczyło uraz kręgosłupa
neurolog stwierdził zmniejsz obciążenia (nie ma co zmniejszać
ogólny żebym roztrenował
brałem przecizapalny mouvalis i różne maści bez efektu!
plaster rozgrzewający pomaga,nawet myślałem że przeszło.wróciło po 3 plastrze
.jak mocno napinam kaptury i prezentuje je (nie wiem ja księ nazywa ta poza) to tak jakbym coś tam pod skórą rozrywał.odpoczynek 3 tyg też nie pomógł.nie próbowałem trenigów z dużą liczbą powtórzeń i z małym obciążeniem.po 3 tyg jak pocwiczyłem barki było 1 trening lepiej ale wróciło. ktoś poradzi?
powiem nawet proszę
pozdrawiam
każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć
Krzysztof Piekarz
Boofi
kanarek
