SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Teść na stałe.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1969

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

45

Waga

76

Wzrost

174

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

106

Obwód uda

58

Obwód talii

83

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Nie liczę kalorii.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

W młodości omka10×250

Opisz swój plan treningowy

Split 4× wolne ciężary

Cel cyklu

80kg sylwetka plażowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudnięcia

Stan zdrowia

Wzorowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Łysy

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie robię maks.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 37 Wiek 47 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2953
Witam.
Mariusz 45l.
Od jakiegoś czasu jestem na testosteronie.
Na początku był enan ale miałem po nim straszną zamułkę i przeszedłem na sustę 250/wek. Razem będzie ponad rok. HCG i AI nie używałem w tym czasie. Ogòlnie jest dobrze. Sylwetka można powiedzieć plażowa z dość sporą definicją. Nigdy jakoś mnie nie zalewało. Dieta to domowe jedzenie +1/2× ed odżywka. Trening systematyczny split4/wek. Że startowych 68 jest 75/6. Ostatnio pojawiły się problemy z wacikiem i libido. Jest też kobieta a zaznaczam że dawno żadnej nie było. Może to psycha. Nie wiem. Zacząłem kombinować z exe i HCG no i chyba całkiem wszystko pokiełbasiłem.
Środa- 250shot+exe 6,5
Czw-exe6,5
Pt-exe6,5
Czuję że estro ubite (chyba)
Pn-250shot na podniesienie E2
Wt- badania
Teść 7×norma
E2 2×norma
Polka ok, morfologia ok.
Śr- 6,5exe
Pt-6,5exe + 1000hcg
Sb-1000hcg
Ndz- 250shot+12,5exe
Jako że niewiele już się dzieje chcę przejść na 350/wek.
Pomòżcie jakoś to uporządkować. Co z AI i HCG? Badania mogę zrobić dopiero w następnym tygodniu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Piszesz że wynik estro 2x norma więc jak ubite.. Wstaw papier.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 37 Wiek 47 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2953
Dlatego napisałem chyba. Irytacja,wacek flak itd. Badanie było po strzale, który wbiłem żeby podnieść. Gdzieś je zapodziałem niestety. Dokładnie było 88 przy normie labu 44.
Chcę to wszystko uporządkować i jechać wedle sztuki.
Środki jakimi dysponuję to
HCG 3×1000 +5000
Prop,exe,prociron susta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 37 Wiek 47 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2953
Znalazłem




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Może i psycha, ale estro też może mieszać. Exe zawsze służyło? Z jakiego poziomu zbijałeś że teraz 2x norma wyszła? Mi exe średnio pasuje akurat wole ari.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 37 Wiek 47 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2953
Właśnie o to chodzi że nigdy nie zbijałem. Teraz zrobiłem to na czuja. Ostatnie badania były parę miesięcy temu i też było jakoś 2×norma. Wtedy nie ruszałem. Wacek działał raczej. Nie było baby to nie przywiązywałem wielkiej wagi.
Teraz potrzebna porada co dalej.
Jak z HCG? Czy przed badaniami (pòjdę w pon.) dawać exe po strzale?
Myślę bić schematem shot+exe 12,5 /4 dni przerwy/shot.+exe12,5. Poczytałem forum i takie coś się wyłoniło.Wbiłem wczoraj i dałem exe,następny w pt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 37 Wiek 47 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2953
Panowie jest tak.
W pt poszedł shot 250. W sobotę 12,5 exe podzielone na dwa (rano i wieczorem).
Wczoraj rano lekka poprawa ale czułem że to jeszcze nie to. Ciśnienie 146/85. Więc jeszcze raz 12,5 exe.
Dzisiaj rano znacząca poprawa. Stoi jak drut, samopoczucie super, ciśnienie 115/85. Pobiegłem na badania.Wyniki jutro.
Teraz mam pytanie. Trzymać się tego schematu,bo następny strzał w śr. Czy te 25exe rozkładać jakoś na te kilka dni między strzałami czy na tydzień?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 202 Wiek 27 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1790
Jak działa to nie zmieniaj
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 37 Wiek 47 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2953
Są wyniki.
Exe działa. Dwa razy po 12,5 zbiło mi do tej wartości. Chyba z bardzo. Jakieś rady?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Trochę nisko,możesz spróbować 6.25
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Estro lepiej trzymać w górnej granicy normy , przynamniej w moim wypadku się to sprawdza.
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek TRT, uczucie duszności, metaliczny posmak, niepokój

Następny temat

Czy warto

WHEY premium