2. WAGA: 88
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
nie wiem ale jestem ulany
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
1800kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedyne co bralem to krotki cykl clenu 6 lat temu
8. TRENING: 3x w tygodniu silownia po 40minut, raz w tygodniu basen 40min
9. CEL CYKLU: zrzucenie kilogramow, przede wszystkim tkanki tluszczowej
11. POZIOM BF%: 22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia. Tyje od patrzenia na jedzenie
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu,
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 70
Czesc, poprosze o ocene czy taki cykl ma sens w moim przypadku. Sytuacja wyglada tak, ze jestem na diecie okolo 1800kcal I schudlem na niej ze 103kg do okolo 87kg. Na poczatku lecialo stosunkowo latwo bo okolo 0,8kg na tydzien ale teraz juz jest ciezko bo czasem jest spadek 0,2kg a czasem nic. Mam duza opone na brzuchu bo od 15 roku zycia bylem tlusty.
Dlatego chcialbym wrzucic clen, z ktrorym mialem juz stycznosc 6 lat temu ale tez chce dorzucic T3 + tescia.
Plan mam taki, ze cykl bedzie trwal 74 dni:
Clen: 2tyg ON / 2tyg OFF. zaczynam od 4mcg poprzez 80 i moj max to 120mcg. Mam 120 tabletek gaiaterol wiec starczy na 3 x 2tyg
T3: 4tyg ON / 2tyg OFF / 4tyg ON. Zaczynam od 12.5 poprzez 25, 37,5 i 7 dnia wbijam na 50mcg i tak zostaje, raczej nie bede dokladal wiecej chociaz to jeszcze zobacze jak organizm zareaguje.
Test cypio: 250mg e6d. Razem wychodzi 13 strzalow
Yohimbina: zastanawiam sie czy jej nie dorzucic w miedzy yklami z clenu?
Prosze o porade czy takie cos bedzie dzialac. Jesli tak to rozloze, to clen i t3 beda sie nakladac ale po czwartym tygodniu bedzie tak ze zaczyna sie przerwa w braniu T3 i konczy sie przerwa w braniu clena, moze tak byc czy lepiej brac t3 w rownych cyklach z clenem?
Kolejna sprawa to czy 250mg testa bedzie ok?
Dodam, ze robilem badania krwi, wzialem tam tego strasznie duzo bo zaplacilem 400zl, wszystko wyszlo w normie wliczajac tarczyce i testosteron.
Dzieki
Zmieniony przez - saakaszi w dniu 9/12/2019 4:07:19 PM
Zmieniony przez - saakaszi w dniu 9/12/2019 4:07:52 PM