SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6132456

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94656 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
Wasyl__
Kiedyś ćwiczyli bez żadnych gum. Wolne ciężary jakiś tam wyciąg i zobacz jakie chłopy byli.


gumy to jakaś nowość??łańcuchy jaz używano lata wstecz , działają na tej samej zasadzie przecież

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Ja tam wole bez gumy...jednak czucie dużo lepsze
3

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 234 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 67510
Swoją drogą, ostatnio znalazłem takiego mema na pewnej grupie:






Zmieniony przez - Rylo w dniu 2018-01-06 21:21:14
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 1096 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12164
Yyyy aaaa ja pije sobie nalewka spirytusowa oczywiście na rozrzedzenie krwiiii bo aspiryna nie daje frajdy .. ;) gumy czy łańcuchy kto co woli 340kg na mc też można zrobic z powolnym opuszczeniem i od kolan odpuścić ... ;) ilu specjalistów tyle technik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
To ja wam powiem.

W przypadku treningu silowego jak najbardziej opuszczanie do gleby poniewaz mamy krotki i duzy wysilek.
Przy treningu masowym nie opuszczamy aby miesien maksymalnie napompowac.

Taka jest moja opinia. Do tego porzy odkladaniu jak sie rozluzniamy to latwo o szarpniecie plecami i kontuzjogennosc wzrasta.

Jesli sie nie zgodzicie mozecie mnie nawyzywac

Co do gum to jak Przemo ale one musza miec cel i ruchy wykonujemy inaczej, znaczy sie skupienie jest w innej fazie ruchu. Ja gumy nawet na maszyny zakladam czesto w celu zwiekszenia obciazenia. Ale czasem widze ze ludzie chwytaja trendy i podpatrza gdzies na fanpagu u trenera a ci sie przescigaja w wymyslaniu nowych cwiczen. A trening z gumami raczej jest juz treningiem dla srednio zaawansowancyh ktorzy wiedza po co to robia a nie robia bo zobaczyli.


Zmieniony przez - BigMen w dniu 2018-01-06 23:01:14
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1471 Napisanych postów 1370 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 165569
BigMen


Jesli sie nie zgodzicie mozecie mnie nawyzywac



Zmieniony przez - BigMen w dniu 2018-01-06 23:01:14

Zgadzam się, co do tego nieodkładania i odkładania - masa/siła. Ale i tak chętnie Cię nawyzywam Ty.... Bigomanie jeden! ;->

Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-01-06 23:29:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792
Taka sytuacja

Spuchł mi brzuch tzn. coś zalega w jelitach i chciał bym się tego pozbyć albo jakoś oczyścić , produkuje masę gazów po swiętach. Lewatywa nie wchodzi w grę więc : olejek rycynowy, soda oczyszczona, siemię lniane, sok z pokrzywy ?? Jutro dzień wolny od pracy więc mogę być krołem tronu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94656 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
Dlaczego lewatywa odpada???

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 280 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6752
Czy sarmy moga zastapic SAA?ile ostaryny to takie 250 tescia? Smiejecie sie z blokerow miostatyny ale bio peptide juz na w ofercie i widze ze chinczyki tez sprzedaja w prochu. Moze dziala?Drogie jest
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium