Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Wysoko białko i węgle, niskie tłuszcze
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 Solo Test Prop 12 tygodni + Odblok; Obecnie Solo test Nexium Test Cypio 16 tyg + HCG i regulacja hormonów skończone, przejście na solo prop 100ml/e2d 8 tydzień
Opisz swój plan treningowy
4x w tygodniu, każda duża partia osobno
Cel cyklu
Poprawa jakości mięsnia, samopoczucie
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Aktualnie jestem ON
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tendencja do chudnięcia
Stan zdrowia
Żylaki na lewym jądrze
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Skłonność do łysienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Szybka przemiana materii
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Trenuje dla siebie a nie dla wyników siłowych.
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3
Napisanych postów
63
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3083
Witam wszystkich forumowiczów,
zwracam się z pytaniem. Skończyłem solo cypio 16 tyg i przeszedłem na solo prop. Jestem obecnie w 8 tygodniu. Iniekcje dokonuje w uda na zmianę.
Od tygodnia mam dość spory ból w nich, że dochodzi do problemów ze zgięciem nogi aż. Widzę, że spuchły mi uda ale nie ma żadnych miejsc ropnych, za każdym razem dokonuje dezynfekcji uda i absorpcji przed wstrzyknięciem środka. Przyczyną jest środek? Osłabienie mięśnia po tylu iniekcjach?
Dodatkowe pytanie. Ile mogę ciągnąć solo testosteron gdy kontroluje hormony? myślę o ponownym powrocie do długiego i zmniejszeniu częstotliwości iniekcji do raz w tygodniu po prostu aby utrzymać formę, nie wiem czy nie jestem już za długo na środku. Druga opcja jest zmniejszenie ilości propa obecnie i doprowadzenie do zejścia całkowitego, odblokowaniu się.
Proszę o konkretne odpowiedzi i z góry dziękuję !
Pozdrawiam serdecznie !
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Witaj
Ból po zastrzykasz może mieć wiele przyczyn, skupiłbym sie przede wszystkim na tym czy inienkcje są wykonywane w sposób prawidłowy. Następnie można zastanowić się czy przypadkiem nasz test nie jest winowajcą i ewentualnie go zmienić.
Co do długości cyklu, na dobrą sprawę sam testosteron niektórzy biorą latami. Środek ten ma sporo skutków ubocznych ale niektórzy nie odczuwają ich zbyt mocno. Jakie mogą być potencjalne wady stosowania tego anaboliku ?
-łysienie, szczególnie dotkliwe dla osób, które mają tendencje
-wyrzut estrogenów. jednak można to kontrolować przeprowadzając regularne badania i stosując odpowiednie środki
-retencja wody, co jest w dużej mierze powiązane z powyższym punktem i/lub złą dietą
-zablokowanie układu HPTA , tutaj należy stosować regulurnie HCG jako profilaktyke zaś po cyklu przeprowadzić odpowiednie PCT
Pozdrawiam
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94537
Napisanych postów
364490
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669264
ile czasu? to zależy od ciebie , jak jest zdrowie i priorytety to i całe zycie
cały czas ta sama firma idzie , ten sam wypust ?? czy dobierałeś soki/zmieniałeś firmę ?
Szacuny
48
Napisanych postów
251
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27863
Spróbuj po dupie zrobić kilka iniekcji. Lecę na propie od kilku miesięcy i walę po udach, po ciężkim treningu nóg na drugi dzień mam problem ze zrobieniem w czworogłowy.
Albo jak wyżej mogła być zmiana serii i może uczulać Cię olej.
Szacuny
3
Napisanych postów
63
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3083
Panowie, więc tak: 1. Firma jest ta sama czyli Nexium, w uda mam wprawę jak pielęgniarka i nie robię tego na pałę :D Więc wykluczam złą iniekcje. 2. Samopoczucie jest dobre, jak coś czuje nie tak od razu robię badania i staram się regulować wszystko. Nie wchodziłem na cykl nie mając zabezpieczenia na regulacje hormonów. 3. Zaczęło się właśnie na Propie w 5-6 tygodniu. 4. W pośladki nie mam kto by mi robił iniekcje a nie ukrywam samemu strach i brak doświadczenia. Rozmyślałem nad barkami, większy komfort ruchu chyba. 5. Nie mam zamiaru wrzucać żadnego drugiego środka, tylko i wyłącznie sam testosteron mi wystarcza do sylwetki która mnie zadowala.
W jakim przypadku musiałbym zejść? Czy dobrym pomysłem będzie przejście na Enanth raz w tygodniu 1-1,5ml i profilaktycznie dalej ciągnąć? HCG ostatni raz brałem po skończeniu Cypio, kiedy teraz zapodać i jaką dawkę?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94537
Napisanych postów
364490
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669264
ja tam jak sam to bije po barkach , idealne miejsce do iniekcji
choć wykonał bym iniekcje w pośladek bo jeśli to wina środka to lepiej mieć bolący pośladek niż bark
hcg bym podawał ogólnie co 4-5 tyg 5000 jm 2*2500 co 3 dni
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Ja bym nawet tą małą dawkę rozbił na 2 strzały żeby nie było wahań stężenia. Schodzisz w przypadku kiedy chcesz - tyle w tym temacie
Barki są bardzo czułe na bolesne środki, odradzam jeśli boli udo po tym propie. Nie będziesz w stanie podnieść ręki do góry.
1
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
3
Napisanych postów
63
Wiek
31 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
3083
Panowie, przechodzę na długiego Enan. Jutro idę badania zrobić co w trawie piszczy. Powiedzcie po 22 tygodniach na solo testosteron jakie badania dodatkowe zrobić poza Test,Prolaktyna,Estradiol,Progesteron.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Dla świętego spokoju zrobiłbym cały panel lipidowy i morfologię. Mocz też nie zaszkodzi.
1
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.