pierwszy cykl

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802

Witam ,
zastanawiam się nad wejściem na "bombke" i zastanawiam się jaki cykl byłby najbardziej odpowiedni oraz ile bić tygodni plus ewentualne dawki.
Wolałbym bić raczej długie np e5d niż e2d ale poczekam na porady z waszej strony.

1. WIEK:22
2. WAGA:75
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:b.d
-klatka:b.d
-udo:b.d
-talia:b.d
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata łącznie dzwiganie od 2 lat przygoda z crossfitem
6. DIETA:
-białko:215g
-węglowodany:420g
-tłuszcz:65g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:5-6x w tygodniu trening Crossfit
9. CEL CYKLU: siła plus czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak
11. POZIOM BF%:10-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1824
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100kg
-martwy ciąg:175kg
-przysiad: 155kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Aras84
No wyjdzie drozej ale to jednak apteka, jesli na brak funduszy nie narzeka to czemu by nie. Omo jeszcze sam potrafilem sie skusic jak jeszcze byly drogie ale do przelkniecia bo teraz ceny omo,prolo w aptekach to jest porazka jakas.

no jasne jesli go stac to niech bierze apteke

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

No to możesz odpalić enana . 250 mg e4d . Cykl jakieś 10-12 tygodni . Tylko musisz jeszcze obrać cel . Na crosficie to Ty masy nie zrobisz

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

mowmirozi

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802

Flex ty masz jakis etat na tym forum? :)
Masa jest raczej celem pobocznym , najbardziej interesuje mnie siła.
Spotkałem się z opinią ,że enan może strasznie pompować mieśnie i jest raczej dobre dla sportów sylwetkowych - no ale wiadomo ,że każdy bedzie mieć inna reakcje na każdy z środków?
Możesz się jakoś wypowiedzieć na ten temat?
No i zastanawiam się czy nie podłączyć do tego oxy tylko nie wiem czy jest sens czy lepiej polecieć solo

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

Będziesz kontrolował estrogen to nic nie będzie pompowało . Na pierwszy cykl jeden środek wystarczy . Oczywiście jak nie chcesz enana , to możesz brac propa tylko ze zaznaczyłeś ze wolisz rzadziej robić iniekcje

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

mowmirozi

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802

Jeszcze pytanie co po tych 12 tygodniach?
odblok rzecz jasna ale pytanie brzmi ile,czego i przez jaki okres brac?
wrzucać jakieś osłonki albo probiotyki podczas cyklu?
czy po odbloku i zrobieniu wszystkich badan można odrazu ruszać z nastepnym cyklem?

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

W polowie cyklu hcg 2x2500 e3d,po cyklu 8dni dajesz hcg 4x2500 e3d i 3dni po skoncxeniu hcg dajesz clom po tabsie przez 3tyg...przed cyklem badanie test calkowity,estradiol,prolaktyna i progesteron..jesli nic sie nie bedzid dzialo na cyklu to przed odblokiem powtarzasz badanie estradiol i prolaktyna i jesli sa poza norma zbijasz wartosci aby wejsc w odblok w normach,do tego bedzie Ci potrzebne pewnie tylko cos na estradiol typu symex...jesli podczas cyklu bys czul ze cos jest nie tak mimo dopietej diety typu zbytnia retencja,swedzace sutki,problemy z wacki to wtedy robisz te dwa badania i wyniki wstawiasz i pomagamy rozwiazac problem z dovraniem dawki leku
Nast cykl zaczynasz minimum po takim czasie od konca odbloku ile trwal ten cykl czyli po ok 3miesiacach

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-09-11 19:55:55

...

mowmirozi

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802

Dzieki kolego ,wyczerpałeś temat swoją wypowiedzią.
Jak narazie nasuwa mi się ostatnie pytanko - jaką igłe wbijać? wcześniej zero kontaktu z iniekcją.
Jeszcze jakbyś mógł wypisać zestaw badań do zrobienia przed cyklem byłbym wdzięczny

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Igla to sa rozne praktyki ja wbijam w udo 0.6 a tylek 0.7 choc mysle ze na pierwszy raz latwiej Ci bedzie w udo,do nabierania daje wieksza tzn 0.8...co do badan to min test calkowity,prolaktyna,estradiol,progesteronale poszukaj sa takie pakiety morfologia+ob czyli takie ogolne badanie krwi i takie tez dobrze raz na jakis czas wykonac zobaczyc jak zdrowie a taki pakiet to czasem nawet 50zl..a tamte badania co pisalem to w zaleznosci od miasta 20-30zl za jedno

...

mowmirozi

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 53 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6802

Planowałem strzelać w poślad.
Zamierzam załatwić recepte i z tego co znajomi mówili i zdążyłem wyczytać występuje stężenie 100mg/ml.
Czy w takim wypadku bede zmuszony walić 3ml co 4-5dni? Bedzie problem ze zmieszczeniem takiej ilości na pierwszy raz? Bedzie mocno odczuwalne?

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Tak wtedy ze 3ml e5d ale problemu nie bedzie z wbijaniem takiej ilosci...lecz szczerze ja bym ogarnal.dobrego testa od dilla bo mozesz byc niemilo zaskoczony jesli chodzi o koszt tego na recepte ;)

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

No wyjdzie drozej ale to jednak apteka, jesli na brak funduszy nie narzeka to czemu by nie. Omo jeszcze sam potrafilem sie skusic jak jeszcze byly drogie ale do przelkniecia bo teraz ceny omo,prolo w aptekach to jest porazka jakas.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat