..masa sama się nie zrobi..
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźRyzoldjeszcze raz pytanie co do odbloku schodze z tego bolda i cypio, mam pregnyl i clom oczywiscie ,ile jednostek bic ?dzis jest trzeci dzien od ostatniego strzalu testa i kiedy clom dodac odrazu po strzale z hcg ?
Nie zapomnij o badaniach estro,prolaktyna
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Zacznij od wypełnienia ankiety
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
2. WAGA: 75
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: -
-udo: -
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI: staz ok 6 lat ale z duuuzymi przerwami ,wlasnie wracam do treningow po przeciwnosciach losu
6. DIETA:
-białko: 2g na kg
-węglowodany:4g na kg
-tłuszcz: 1g na kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,tescie rozne,deka,tren
8. TRENING: 4 x w tyg
9. CEL CYKLU: masa ,jakosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: ok 8%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupy bardzo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg-: 130
-przysiad: 160
..masa sama się nie zrobi..
..masa sama się nie zrobi..
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
..masa sama się nie zrobi..
..masa sama się nie zrobi..
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
a zakonczenie cyklu to zalezy czy chcesz już się bawić w mostki,czy odbloki
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"