Skrecona kostka w UK

Witam

W ostatnia sobote zbiegajac szybko z kilku schodow zle stapnalem, stopa smyknelna sie na bok i poczulem bol. Kostka od razu bardzo spuchla, a do tego przy probie stapania czulem jakby jakas kosc o inna kosc sie ocierala, albo jakby wskakiwala na swoje miejsce. Pomyslalem, ze zlamalem, dlatego w nedziele z samego rana pojechalem na pogotowie. Kiedy w koncu dostalem sie do lekarza, doktor wymacala moja stope, stwierdzila, ze to skrecenie, bo wszystkie kosci sa cale. Nie chciala nawet robic przeswietlenia, bo mowi, ze nie ma potrzeby. Uparlem sie jednak, wiec wyslala mnie na rentgen. Na szczescie potwierdzilo, ze kosci sa cale. Spodziewalem, sie jakiegos gipsu czy szyny, ale o dziwo pani doktor poinformowala mnie, ze gips jest niepotrzebny, ze wzgledu na to iz kosci sa cale. Polecila robic oklady z lodu, zazywac ibuprom/paracetamol i jak najszybciej probowac chodzic. Jak to uslyszalem to bylem w szoku. Skrecilem juz kostki w polsce 2 razy i zawsze byla mowa o usztywanianiu, a tu cos zupelnie innego. Co wiecej od razu kazala mi zrobic kilka metrow w gabinecie. No myslalem, ze oszaleje z bolu. Link na potwierdzenie filozofii leczenia skrecen w UK: http://www.nhs.uk/Conditions/Sprains/Pages/Treatment.aspx . Ogolnie dzis mija 4 dzien od skrecenia a ja nadal nie moge stapac. Dziwne i troche zaczynam sie martwic, bo przy poprzednich skreceniach praktycznie od razu moglem delikatnie noge obciazac i kulejac, ale jednak chodzic. Tym razem jest tak, ze jak trzymam noge w gorze jest ok. Kiedy ja opuszcze, czuje jakby cos "zalewalo" mi stope i zaczyna bolec. Kiedy probuje polozyc stope plasko na podlozu, czuje ze cos zaczyna mnie "ciagnac" jakby sie rozciagalo. W rezultacie nie nie jestem w stanie ustawic nogi (piszczela) pod katem prostym do stopy/podloza (bo strasznie "ciagnie"), a co dopiero mowic o chodzeniu. Ogolnie jakos wolniej to wszystko goi sie niz za poprzednimi razy, a na pewno rekonwalescencja postepuje wolniej. No i troche zaczyna mnie to martwic. Nie wiem czy tak silne dolegliwosci bolowe wystepuja w zwiazku z opuchlizna, czy moze wiezadla, torebka stawowa sa tak okrutnie uszkodzone? Czy to normalne przy ciezszych skreceniach? Martwi mnie to do tego stopnia, ze zastanawiam sie nad wizyta u polskiego ortopedy, w polskiej klinice w londynie, bo jakos ciezko zaakceptowac mi zalecenia pani doktor z angielskiego pogotowia. Co o tym myslicie?

Pozdrawiam

sHeVet

Nie wiem czy tak silne dolegliwosci bolowe wystepuja w zwiazku z opuchlizna, czy moze wiezadla, torebka stawowa sa tak okrutnie uszkodzone? Czy to normalne przy ciezszych skreceniach?

Pozdrawiam

noga jest tylko opuchnięta czy też nabrała 'koloru'

samo postępowanie żeby nie usztywniać i uruchamiać szybko nogę przy zwykłym skręceniu przy terapii manualnej oraz znormalizowaniu napięć w tkankach miękkich

BPL-G

noga jest tylko opuchnięta czy też nabrała 'koloru'

Nie wiem co masz na mysli. Siniak pod kostka po obu stronach stopy jest.

Pozdro;)

Właśnie to miałem na myśli , trzeba być pierw pewnym jaki jest dokładnie uraz oraz co zostało uszkodzone (np. więzadła). Potrzebne do tego byłoby badanie fizykalne (co lekarz z tego co opisałeś przeprowadziła) oraz badanie USG stawu skokowego.

USG nie mialem robione, a mysle, ze ciezko bedzie cos takiego tu w UK wyegzekwowac, skoro nawet o rentgena musialem walczyc. Oni zalecaja, zeby chodzic zaraz po urazie, bo taka jest ich recepta na rekonwalescencje. A dzis leci 6 dzien od "wypadku", opuchlizna juz sie zmniejszyla, ale ja ciagle nie moge przeniesc ciezaru na stope, bo czuje nieprzyjemnie, graniczace z palacym bolem ciagniecie, rozciaganie pod kostka. Pewnie wlasnie wiezadel. Czuje tez jakis dziwny opor, jakby jakas kosc napierala na inna w przodzie stopy, tzn jakby na styku kosci piszczelowej i skokowej, albo skokowej na kolejne. Troche mnie to martwi, bo skrecilem juz kostki dwa razy w przeszlosci i nigdy tak nie mialem. No i stapac bylem w stanie dosc szybko. Czy moze byc tak, ze na pogotowiu wszystkiego nie dopatrzyli i moglem np. pozrywac wiezadla zupelnie? Jakie wtedy bylyby objawy? Zastanawiam sie nad wizyta u ortopedy w prywatnym gabinecie. Myslisz, ze jest sens? Czy moze jeszcze za szybko i powininem "dac czasu" stopie?

pozdro;)





Zmieniony przez - sHeVet w dniu 2017-03-10 11:31:55

Skąd dokładnie jesteś ? Znam 2 osoby ogarnięte pracujące w Anglii.

Wschodnie przedmiescia Londynu, miejscowosc zwie sie Grays.

Niestety nie będę mógł pomocy , inne regiony.

No a co powiesz o symptomach, o ktorych pisze? moze to byc cos gorszego niz skrecenie? Czy po prostu dac sobie czas?

Że doszło do przekroczenia fizjologicznego zakresu ruchu po tym co opisujesz nie ma wątpliwości , natomiast to czy nie ma tam dodatkowych uszkodzeń np. więzadeł nie sposób stwierdzić bez przeprowadzenia chociażby zwykłych testów czy wykonaniu badania USG.

Dzis dopiero, czytajac N-ty artykul na temat skrecen zorientowalem sie, ze ja doznalem skrecenia stopy na zewnatrz (eversion ankle sprain). Mowimy o lewej stopie, a bol wystepuje glownie po stronie wewnetrzej. Wychodzi na to, ze uszkodzilem wiezadlo trojgraniaste. Teraz rozumiem, skad wynikaja roznice w przebiegu rekonwalescencji. Do tej pory, doznawalem skrecen wiezadel skokowo-strzalkowych. Co mozesz powiedziec o moim typie kontuzji i wskazaniach co do typu dalszego leczenia?