Kojotek
Witam .mam bol pod lopadka od 4 dni bylem u lekaza za granicą ogulnie pracuje w belgi przy naprawie europalet mie jest to lekka praca ..no i przepisal mi tabletki i tydzien zwolnienia z pracy . ale nic mi nie pomaga i sie zastanawiam czy nie wracac do polski do lekarza. Szpitala.co radzicie zrobic?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Doszło do jakiegoś urazu czy zwyczajnie ból się pojawił i stopniowo zaczał narastać ? Po tym co opisujesz raczej fizjoterapeuty lub skoro w Belgii to osteopaty Ci potrzeba , skąd jesteś może będę mógł kogoś polecić?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246
Rozgrzewaj sobie przed wysiłkiem jakimś np. dip hotem czy innym kremem rozgrzewającym. Choć po części zniwelujesz ból, rozluźnisz tkanki. Ale jeśli masz tam ubezpieczenie, to prędzej dostaniesz się do specjalisty niż w kraju.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
100
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3388
z tym bólem to do jakiegoś fachowca na masaż
...
zaduzowaze
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
431
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6604
Ja bóle pod łopatka i na całym odcinku spod łopatki do pasa miałem jak źle robiłem MC na prostych.
Sztangę prowadziłem za daleko od nóg jak zacząłem sunąć sztangę po nogach podnosząc i opuszczając to bóle minęły od razu.
A też pracuje fizycznie do tego siłownia.
Sztangę prowadziłem za daleko od nóg jak zacząłem sunąć sztangę po nogach podnosząc i opuszczając to bóle minęły od razu.
A też pracuje fizycznie do tego siłownia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
