kontuzja staw lokciowy

witam , jakies 2 miesiace temu trenowalem na worku i dobrze niewymierzylem ciosu tj lewy prosty , worek byl za daleko i wrezultacie oddalem mocny cios ale niedolecialem do worka i w stawie lokciowym cos mi walnelo i boli , niedawno kupilem opaske uciskowa na lokiec cos tam pomaga , dodam ze reguralnie cwicze na silowni , jest cos nato?

edit, dodam ze na worku tez trenuje raczej regularnie



Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2016-05-29 16:41:54

Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2016-05-29 16:43:48

Słyszałeś jakis trzask, kilknięcie coś w tym rodzaju ? Byłeś z tym u lekarza prawdopodobnie będzie trzeba przeprowadzić badania tym bardziej że jak piszesz problem trwa już ponad 2 miesiące. Opaska tutaj niezbyt pomoże.