SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.pomoc (winko)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310
Witam

Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad rozpoczęciem pierwszego cyklu, szukam podpowiedzi.
Odpadają środki iniekcyjne(tylko tabsy). Ostatnie 3 miechy dieta i plan na rzeżbę, teraz powolutku powrót do większej ilości szamki. Myślę nad winkiem solo. Cel to głównie siła i lekko masowo. Chciałem rozpocząć za miesiąc lub dwa jak kalorii przybędzie.
Treningi są, dieta jest, kasa na suple w rozsądnym wymiarze jest.

Słabo się orientuje także pytam bardzie doświadczonych kolegów.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 699 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4558
QbiX89
lodzianin1
Troche testa na podklad i redukuj ten smalec.

Pan chce sile a nie redukcje.
Ja proponuje:
1-12meta 30 ed
1-14wino 30 ed
1-12 oxa 50 ed
i jakis m drol
sila pojdzie jak masakra i do tego same tabletki.
zakład pogrzebowy masz blisko?




siły to on nie zrobi jak wypije z rana tylko białko:D:D bo przy takich oralach:D nic wiecej nie wciagnie

raz człowiek naprawde sie zakoch**e moja miłoscia juz do konca bedzie kulturystyka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na winie masy nie zbudujesz, a jak się boisz igły to w dopingu przyszłości nie ma.

uzupełnij to: https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310
1. WIEK: 29
2. WAGA: 85
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 105
-udo:
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: 2950 kcal
-białko: 235 g
-węglowodany: 289 g
-tłuszcz: 95 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: siłownia 3-4 razy w tygodniu, aeroby 2 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: głownie siła, lekko masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: na oko 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:
-przysiad:

Dieta aktualna koniec redukcji. 3 miechy z 93 kg na 85 kg
Teraz podrzuce powoli kalorii i węgli


Zmieniony przez - zadlo87 w dniu 2016-05-26 11:44:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale wino solo nie jest dobrym planem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310
Masa pójdzie przy większej podaży węgli. To co do tego winka i czy musi być w "strzałach"?.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A musi być wino,nie może być meta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 699 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4558
j/w winstrol sam nie ma sensu zbyt wielkiego wysuszysz sobie stawy ,poryjesz bebechy itd jak sie igły boisz nie bierz sie za doping bo jedyne co osiagniesz to przeszczep wątroby:) na oralach

raz człowiek naprawde sie zakoch**e moja miłoscia juz do konca bedzie kulturystyka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310
Pierwszy w życiu cykl chyba nie zrobi z mojej wątroby wraku, z resztą igła czy oral to i tak obciążenie dla tego organu. Zioekt wolałbym wino, dobre opinie wśród znajomych. Mogę coś dodać do tego, ostatecznie może być to zastrzyk tylko czy nie za dużo będzie tego na pierwszy raz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zadlo87
z resztą igła czy oral to i tak obciążenie dla tego organu.

rozwiń myśl.

to jak tak się trzęsiesz nad iniekcją to daj meta +wino, masa i siła pójdzie. Ale tak z drugiej strony to skoro wszystko idzie jak należy bez towca to po co go dodawać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
Obciazenie jest nieporownywalnie mniejsze. Jeden cykl to nie koniec swiata. Skoro masz 20% bf to masa nie ma sensu. Wytnij sie mocniej. Lepsza podstawa to i lepszy efekt i szybciej widoczny na dopingu


Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-05-26 12:39:06

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 310
Wszystko do wątroby trafia czy płyn czy tabs chociaż znawcą nie jestem. To jak tą mete z winkiem?

W jednej garści zjadać ile, jaki czas, coś dokupić?


Zmieniony przez - zadlo87 w dniu 2016-05-26 12:40:21
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok

Następny temat

Praktyczna opinia sterydów , wiek w profilu obowiązkowy.

WHEY premium