2. WAGA: 100kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120
-udo: 63
-talia: 105
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami
6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.testo Boldo 7 lat temu 2.testo deka 3 lata temu
8. TRENING: 5 x tyg.
9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu- podrzezbienie -czysta masa mięśniową
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testo deka 3 lata wstecz
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zbity mięsień, tendencji żadnych niemam 100 kg + - się trzyma
13. STAN ZDROWIA: b.d.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 154 kg
-martwy ciąg:
-przysiad: