SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła i masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5274

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

94

Wzrost

171

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

125

Obwód uda

62

Obwód talii

93

Staż na siłowni

4lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b200g.w350.t60-80

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta winstrol kilka razy

Opisz swój plan treningowy

split 3x tydzien

Cel cyklu

sila masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

winstrol 4 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

2100

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 150.martwy 170 przysiad 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6347
Po prostu olalem temat hcg a jajka dostały trochę bo oliwki teraz są :D zrobię hcg 1000 e2d + test e7d nie wiedziałem czy tak będzie ok dzięki
Mostek robię tylko ze względu na to że chce zrobić 2 tyg lzejszych treningów i przygotowac się do wycinki


Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-01-09 12:54:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6347
Temat mostkowania wyjaśniony teraz co lepiej wrzucić do cyklu z trenem a masteron czy winstrol iniekcja ?
Susta 1-13 250mg e4d
Tren a 1-6(8) zaczne od 50 mg e2d Max pójdzie 100mg e2d
T3 1-6(8) 75 mg plus
Clen 1-8 100



Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-01-09 13:55:12

Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-01-12 15:00:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 212 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6347
Odświeżam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po enanie 25 strzałów

Następny temat

genotropin 12

WHEY premium