Pierwszy cykl (metka i teściu).

Siema, zaczynam pierwszy cykl na "Testosterone Propionate 100mg/ml" i "Metanabol Methandienone 10mg" z Anchemia Pharma. Propa mam jedną butle, metki 200 tabsów. Na cykl wszedłem wczoraj.
Więc proszę o oceny i rady, kumpel mi tak to rozpisał:
Tydzień 1: P: 2M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 3M.
Tydzień 2: P: 3M, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M+T, P: 3M, S: 3 M, N: 4M.
Tydzień 3: P: 4M+T, W: 4M, S: 4M, CZ: 4M+T, P: 4M, S: 4M, N: 4M.
Tydzień 4: P: 5M+T, W: 5M, S: 5M, CZ: 5M+T, P: 5M, S: 5M, N: 5M.
Tydzień 5: P: 5M+T, W: 5M, S: 5M, CZ: 5M+T, P: 5M, S: 5M, N: 5M.
Tydzień 6: P: 4M+T, W: 4M, S: 4M, CZ: 4M+T, P: 4M, S: 4M, N: 4M.
Tydzień 7: P: 4M+T, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M, P: 3M, S: 3 M, N: 3M.
Tydzień 8: P: 3M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 2M.
M - ilość tabletek metki, T - teściu 1ml.
Do każdego posiłku z metką dorzucam jedną tabse hepatil.
Na koniec odblok opakowanie clomid'u 2 tabsy dziennie po śniadaniu i opakowanie heparegenu zgodnie z ulotką.

1. WIEK: 22.
2. WAGA: 80.
3. WZROST: 183.
4. WYMIARY:
-biceps: 36.
-klatka: 105.
-udo: 60.
-talia: 86.
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Trzeci rok leci.
6. DIETA: Na jutro oblicze dokładnie wartościowości.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak.
8. TRENING: Nie rozumiem? Chodzi o plan treningowy?
9. CEL CYKLU: Masa przede wszystkim.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak.
11. POZIOM BF%: Niestety nieznany.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardzo ciężko mi przytyć przy diecie.
13. STAN ZDROWIA: Zdrów jak ryba.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Niestety nieznana.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85.
-martwy ciąg: Nie miałem okazji sprawdzić, bo nie mam na tyle obciążenia, ale 100 brałem.
-przysiad: Pięćdziesiąt zrobię spokojnie jednorazowo, ale nigdy nie testowałem vmax'a.

Proszę pisać w razie pytań/braków itp.
Proszę o wypowiadanie się doświadczonych osób i z góry dziękuje za pomoc.

[Tydzień 1: P: 2M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 3M. Tydzień 2: P: 3M, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M+T, P: 3M, S: 3 M, N: 4M. Tydzień 3: P: 4M+T, W: 4M, S: 4M, CZ: 4M+T, P: 4M, S: 4M, N: 4M. Tydzień 4: P: 5M+T, W: 5M, S: 5M, CZ: 5M+T, P: 5M, S: 5M, N: 5M. Tydzień 5: P: 5M+T, W: 5M, S: 5M, CZ: 5M+T, P: 5M, S: 5M, N: 5M. Tydzień 6: P: 4M+T, W: 4M, S: 4M, CZ: 4M+T, P: 4M, S: 4M, N: 4M. Tydzień 7: P: 4M+T, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M, P: 3M, S: 3 M, N: 3M. Tydzień 8: P: 3M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 2M. M - ilość tabletek metki, T - teściu 1ml. ]

Sorki to rozpiska z początku lat 90 , wtedy co jeszcze nie wynależlii monohydratu kreatyny , na serio , jak dla mnie , muzealna rozpiska.

Odnośnie cyklu , ja bym dał sobie spokój, dieta i trening dodatkowo kreatyna, poprawi twoje wyniki, jeszcze wiele możesz osiągnąć naturalnie, droga na skróty to nie najlepszy pomysł.

A co robiłeś 3lata na siłowni?50kg na przysiad?A ten prop 10ml podczas metki to pomyłka

troche dziwnie to rozpisane tez teraz jestem na metce i propie ;)

Ty to mu rozpisaleś?Tylko te pct mogłeś zrobić mu jak trzeba brawo Ty

hahha niestety nie ja mu to rozpisalem ;d wiec nie napisze brawo ja ;d

zioekt

A co robiłeś 3lata na siłowni?50kg na przysiad?

Kurde myślałem, że chodzi o ilość przysiadów, którą jestem w stanie zrobić - jeżeli chodzi o ciężar kończę 80kg, więcej nie próbowałem, bo się cykam.

zioekt

A ten prop 10ml podczas metki to pomyłka

Możesz jakoś bardziej zrozumiale opisać o co chodzi?



Zmieniony przez - Kao w dniu 2015-12-12 00:15:54

Zmieniony przez - Kao w dniu 2015-12-12 00:16:09

200 mety i tylko 10 ml propa ktorego bedziesz walil co 3-4 dni ? gowno z tego bedzie szkoda propa tylko ...

wmichal90

200 mety i tylko 10 ml propa ktorego bedziesz walil co 3-4 dni ? gowno z tego bedzie szkoda propa tylko ...

Ale żadnych efektów z tego nie będzie? Chce delikatnie z tym teściem, bo nigdy nie podwyższałem naturalnego.

chlopie tescia najlepiej codzien bic ewentualnie co 2 . ile bedziesz go bil 50 czy 100 ?

No tak jak napisałem w temacie, 100mg/ml.

Nie masz zielonego pojęcia co robisz. Daj sobie spokoj 36 w kablu i za kox się łapie. naucz się jeść.