SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Okres ważności soków

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1851

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga

100

Wzrost

193

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

111

Obwód uda

68

Obwód talii

98

Staż na siłowni

3 lata tylko okresy zimowe Listopad-Kwiecień

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5 - 3 Białko 4,5 -6 węgle 1,5 -2 tłuszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Żaden planowany Pierwszy

Opisz swój plan treningowy

Hardkorowy SPLIT 3 dniowy :)

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik tendencja to chudnięcia

Stan zdrowia

Jak młody BÓG

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak tendecji do łysienia i do porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

??? Ogólnie szybka :)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

95 klata 130 martwy 100 przysiady
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 266 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30162
a jak z pregnylem , mam kupiony polski apteczy ale zanim bede go wbijal bedzie dwa miesiace po terminie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jak był dobrze przechowywany to powinien działać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki dla lodzianin1 i B-50 TESTOSTERONE za odpowiedzi
Poszły SOG-i

Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2015-03-20 15:50:02
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wycinka tritren

Następny temat

badanie krwi na poziom testostetonu

WHEY premium