Anonim
1.WIEK:34
2.WAGA:86
3.WZROST:173
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:116
UDO:
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ
6.DIETA
BIALKO: ok 220
WEGLOWDANY: ok 550
TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432)
8.TRENING:BJJ + jako uzupełnienie FBW lub PPL
9.CEL CYKLU: poprawa formy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 13 lat
11.POZIOM BF% - taka waga łazienkowa pokazał 27 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia
13.STAN ZDROWIA: b.dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:jestem stary to łysieję
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: około 3000 - 3500 kalorii
klata : 110 kg
martwy ciag : nie robię
przysiad : nie robię
Witam ;)
Zaopatrzyłem się w takie oto środki:
Testosteron Depo Galenika - 250mg/ml x 10
Klomifene - 20 tabl po 50mg
Nolvadex - 30 tabl po 10 mg
Proviron - 20 tabl po 25 mg
Pregnyl - 1 x 5000 i.u.
Jako, że siłownia jest tylko uzupełnieniem moich treningów zależy mi bardziej na podniesieniu ogólnie wydolności, regeneracji i po cichu liczę, że podsmaruje też troche stawy ;)
Chchiałem zrobić cykl 10 tygodniowy, 1 strzał w tygodniu, ale wiem, ze po 5 dniu stężenie enantatu spada (nie chciałbym wachnięć, zeby gino nie wyskoczyło) :/ Moje pytanie jest takie,
1. czy rozbić to w tygodniu na dwa strzały po 0,5ml, czy być raz na tydziń ?
2. czy wystarczy na koniec dodać hcg w ostatnim tygodniu bicia testa
3. czy dołożyć i jak nolvę i provi do odbloku ;)
Dzięki z góry
2.WAGA:86
3.WZROST:173
4.WYMIARY:
BICEPS:42
KLATA:116
UDO:
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ
6.DIETA
BIALKO: ok 220
WEGLOWDANY: ok 550
TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432)
8.TRENING:BJJ + jako uzupełnienie FBW lub PPL
9.CEL CYKLU: poprawa formy
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 13 lat
11.POZIOM BF% - taka waga łazienkowa pokazał 27 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia
13.STAN ZDROWIA: b.dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:jestem stary to łysieję
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: około 3000 - 3500 kalorii
klata : 110 kg
martwy ciag : nie robię
przysiad : nie robię
Witam ;)
Zaopatrzyłem się w takie oto środki:
Testosteron Depo Galenika - 250mg/ml x 10
Klomifene - 20 tabl po 50mg
Nolvadex - 30 tabl po 10 mg
Proviron - 20 tabl po 25 mg
Pregnyl - 1 x 5000 i.u.
Jako, że siłownia jest tylko uzupełnieniem moich treningów zależy mi bardziej na podniesieniu ogólnie wydolności, regeneracji i po cichu liczę, że podsmaruje też troche stawy ;)
Chchiałem zrobić cykl 10 tygodniowy, 1 strzał w tygodniu, ale wiem, ze po 5 dniu stężenie enantatu spada (nie chciałbym wachnięć, zeby gino nie wyskoczyło) :/ Moje pytanie jest takie,
1. czy rozbić to w tygodniu na dwa strzały po 0,5ml, czy być raz na tydziń ?
2. czy wystarczy na koniec dodać hcg w ostatnim tygodniu bicia testa
3. czy dołożyć i jak nolvę i provi do odbloku ;)
Dzięki z góry
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
raptor33
lestat1986
